栄養士さんの個別指導が今週末にあるので、3日分の食事記録とりました。
これをくせにしたら自制できるかなと思い、軽くメモする程度に記録を続けています。
しけてる食事だったり間食が目立ったり・・
今日は会社で自作弁当を食べていたら
誰かが思いついて「シュークリーム食べたい!買ってくるけどみんないる?」って
注文とってました。私は今もちろん遠慮。ビアードパパのシュークリームだって今は不要なのだ!と言い聞かせ。
その人は私の今の状況を知っているので「あ、そっか、ごめんね!」と言って
ビアードパパまで買出しに行かれました。
数人分まとめて買ったブツを持ってその人が帰ってきました。
頼んだ人どうそ~なんつって配ってたけど
間違えて1こ多く買ったらしい。
そしたらブツを持って私のところきて「食べる??」小声でもういちど来てくれたんだけど
切ない。
ううん、いらない、って言った。
私がシュークリーム(しかもお代は上司が払ってくれてタダで食べれたブツだった)を
断るだなんて!!信じられん。
ウガガー
今は耐えられるのじゃー!
これをくせにしたら自制できるかなと思い、軽くメモする程度に記録を続けています。
しけてる食事だったり間食が目立ったり・・
今日は会社で自作弁当を食べていたら
誰かが思いついて「シュークリーム食べたい!買ってくるけどみんないる?」って
注文とってました。私は今もちろん遠慮。ビアードパパのシュークリームだって今は不要なのだ!と言い聞かせ。
その人は私の今の状況を知っているので「あ、そっか、ごめんね!」と言って
ビアードパパまで買出しに行かれました。
数人分まとめて買ったブツを持ってその人が帰ってきました。
頼んだ人どうそ~なんつって配ってたけど
間違えて1こ多く買ったらしい。
そしたらブツを持って私のところきて「食べる??」小声でもういちど来てくれたんだけど
切ない。
ううん、いらない、って言った。
私がシュークリーム(しかもお代は上司が払ってくれてタダで食べれたブツだった)を
断るだなんて!!信じられん。
ウガガー
今は耐えられるのじゃー!
実は私も体重オーバーでカロリー制限命じられました!
子供元気ならいいじゃんっ!!
って開き直りそうになったけど、ほんとに半端ない食欲やから少しずつ見直していってるよ。
けど今日もいろいろたべちゃった・・・。
お互い減量ガンバロウネ~!
減量、までしないといかんか・・?
現状維持じゃあかんのか
私は一応現状維持しましょうって言われたけどさぁ
私も今日色々たべたよ
気にはしてるけどネ
元気な子に会えますように。