2/11自主練

どうもご無沙汰しております黒内です


今日ポリクリが10時に終わったんですけど、VIVAで泳ごうと思って7時くらいまで学校にいたのに行ったらホリデー営業日で閉まってました。

ほんとついてないですね、、、


これも厄のせいなのでしょうか







さて、先日は医師国家試験がありましたね。先輩方は本当にお疲れ様でした。あのラリオさんが直前期は練習に来られていなかったので、それだけでも大変さがひしひしと伝わってきますね。
来年自分も受けるのかと思うとヒヤヒヤしてまいます
入学した時は国試なんで一生来ないと思ってたなぁーーー

6回生の先輩方、いつでも練習お待ちしてます！！！！




そして今日は大学入試の推薦の合格発表日だったみたいですね！
はたして合格してる人の中でこのブログを見ている人がいるのかは分かりませんが、もし見ていたら
そこの君！！！そう、そこの君ですよ！！！是非水泳部の新刊に来てね😉









それでは2/11の練習メニューです




いや〜キツかった、ほんまにキツかった
祝日やから実習ないのに、実習やし早上がりするわって言いそうになるくらいにはキツかった
最近体が沈みすぎて全然前に進まないんですよね
水を掻いてる位置も深すぎて推進力に活かせてないのに無駄に腕疲れてしまう、、

その一方で最近大辻君が入れてるチャレンジスイムというやつで1’20サークルでも意外と回れるということが分かったのが嬉しかったりしました。昔は2本くらいしか回れませんでしたね、、、笑


良い所も悪い所もありますが、あと2週間くらいで春室なのでなんとか改善できるように考えていきたいと思います。





下級生の子は本試、再試の真っ只中で大変だと思いますが、頑張ってね！
また明日の朝練で会いましょう！

6回生は国試、筋肉は酷使、役満は国士

先日、高2物理の授業をしていたときのこと

曲がっている管の伸長をして音波の干渉を作る問題ってあったじゃないですか？



その時に、ふと思いついたことを言ってしまいました。
「その管に名前ついててね、ハバース管って言うんだよ」



少しずつ医学に染まってきました。こんにちは、下地です。


6回生は今日から国試ですね！あの立派な6回生の方々なら大丈夫だと思ってます！
是非、皆さまの力を十二分に発揮されて、医師になられることを心から願っております。頑張ってください！







では今日の練習へ






今日の練習はちょっと楽しみ過ぎて、万全を期すためにドライを入念にしようと思った結果






vivaに着いたのは何と6時20分でした。
デートが楽しみ過ぎて早く集合場所に来ちゃう彼氏みたいな感じでした。
なので30分くらいプールサイドでドライしてました。
（みんなもうちょっと早く来てもいいのよ？）



そんな今日のメニューは




100＊8のタイムトライアルでした！いやーしんどい。


この前は11月の初めにやったかな？
なので、3ヶ月ほどでみんながどれだけ泳速度を保てるようになったか、中間テストですね


タイムは載せませんが、軽く結果について話させてください


みなはすごい成長してますね。前回の最高タイムが、今回の最低タイムになりました。
たく、お前は最初っから突っ込んでええんやで。最初ちょっと抑えたな。
ひなたは途中で集中力が切れたかな？次は頑張ろう！
大西さん、jpさんはまだいけると下地は思っています！特にミドロンが8本目のタイムを落としたらいけないと思います。
そしてどうしたバタフライの2人。





















まあ、最高永速が上がっているので下地は割と満足だったりします。ショート寄りならこうでなくちゃ。




今日の練習では、大野先生、あと石山高校の2人が来てくれました！
特に高校生のうちの1人がバタフライ専門だったのですごい刺激をもらいました！ありがとう！
どうぞ、練習にまたお越しください、待っています！





取り敢えず、再試の勉強もあるのでこんなところで
本当は色々試していること、考えていることをいっぱい書きたいけど、それは成果を出してから



結果を出さないと、やる意味はついてこないし説得力もないからね






「ほならね、自分がやってみろって話でしょ？」




ほならね理論で頑張っていきたいと思います。


ほならね〜



追伸.

私はメニュー係の時に3回ほど寝坊をしているので、私の方がまだ勝っています。
それだけは真実を伝えたかった。

2/4 自主練👹

こんにちわっしょ〜い！

けおたんです。



ここ2日？くらい恐ろしく寒いですね🥶

みなさん大丈夫でしょうか。


昨日は雪がふった☃️し、

カテキョの帰り、田んぼの間を自転車で走っていたとき
寒すぎて泣こうかと思いました。


でも田んぼの間で丸まっていても朝まで発見してもらえないと思うので

そこだけは切り抜けるようにいつも頑張っています。



2月3日は節分でしたね😊

ばんごはんてきとうにしようかと思ったのですが、
スーパーで友達に会って、
自分も世間の一員ということで
恵方巻を食べることにしました！👹

マックスバリュだったんですが、
その恵方巻がほっぺ落ちのおいしさだったので
みなさん来年ぜひ食べてみてほしいです😍




ようやく、2／4の自主練の話をしようと思います！


最初のIMでは、
最近ひなたがバッタをしてくれていて嬉しいです🥳

入ってくる後輩ちゃんにも教えれるように、
がんばろうね💪


メインは、
50×6 max effort! からの
(75＋25)×2 max effort! でした。

１本目からだしてスピードを維持するとのことだったのですが、
みなさんどうだったでしょうか。

いつも、こうしてハードするのに、
タイムをキープできるのすごいなと思います。




IMに限らずフリーとかもなんですが、
プールサイドのこっち側で見ていると
みんなのターンがよく見えます。

全員見れているわけではないんですが、
最近もりりんのターンがすごいなぁと改めて思ったことがあります(もりのぶ)。

バッタでもほんとに一瞬で返っていくし、
フリーでも壁を蹴るのがほんとに一瞬なので、
どうやってるのかな〜と思うくらいすごかったです。

ターンうまくなったらかっこいいし
そのままタイムも縮むし最高ですね。


あともりのぶといえば
ちょっとだけおでぶになってるみたいですが、
それはそれでゆるキャラ感がでてるので
ゆるキャラ目指してほしいかもですね🤭





さて、国試までほんとうにもう少しですね！

4回生・6回生のみなさん

水泳部一同応援しています！📣🌸

眠っていた🚲

ご多忙のキラリさんに代わりに書くことになりました、ごめんなさい

岩崎です😶



医学科4回生の皆さん、OSCEお疲れ様でした！
これでまたひと段落ですね✊



今日はカコイチ長くマック滞在時間し

やっとこさ図書館に行くと

激しい腹痛にみまわれ

なにひとつ進まないまま

お家に帰ってお昼寝をすると

もう晩ごはんの時間ですね

借りてた2万円をあかりさんに返しに行くという
謎な夢をみました

ひなたは全然勉強してなさそうなのに

またいつのまにか線形できるようになってるし

きゃわちゃんがうかれて落ちてきてくれるのを待っています🤭



さてさて今日の練習には古市さんとキラリさんが来てくださいました✨

いらっしゃるだけでなんだか心がほっとします

今日のメニューのテーマは

持久力をつける

テーマがテーマなので皆さんしんどそうでした




さて書くこともあまりないので

定期的にめんへらみさくを褒めておこうと思います笑

みさくくんはよく働きます

よく働くので

みさくは働いて当たり前だ

と思ってしまいがちですが

普通に考えてすごいと思います

ほかの一年生がちょっと自主練たくさん来たら

すぐ褒めてもらいがちですが

みさくくんはそれが当たり前ですからね

メニュー係だからそうなのかもしれないですが


しかもみさくくんはメニューを作るとき

いちばん下のコースのひなたの意見をいつもちゃんと聞いてるし

なんと
マネージャー的にどんなメニューが嫌とかある？
と聞いてくれることもあります

優しいですね


締めくくりかたわからないけど

そろそろ勉強せなやばいのでさよならします

それでは👋