Change for the better！

木曜日

今日は試合の為に仕事を休みにしていた。負けた為特に何もする事なし。仕事に行くこともできたが昨日の悔しさを身にしみさせる為にあえて考える時間を作った。午前中近所を１時間ランニング。午後から町田の矢沢歯科へ。全て治療終了。次回は定期健診に行くだけだ。２ヶ月に１回は行く予定。歯は大事だ。健康には過敏なぐらい気を使いたい。

その後ジュエで３レッスン。８コマ目は生徒さんがいなかったのでなし。上級のレッスンに混ざって練習。９,１０コマのレッスンを行って帰宅。２時に睡眠。

金曜日

８時に出社。午前仕事してお昼１時間トレーニング。その後バスケのコーチの篠原さんをエスコートして子供のバスケの練習。仕事終わって１７時から石井さんとリカさんと練習。１時間ほどして終了。やはり１対２の練習はいい。３人いる時は１対２の振り回し練習必要です。ガットも切れたし明日も早いので買い物して帰宅。今日は花より男子２最終回がある。見なきゃ！唯一ワイフとドラマについて話せる番組だ。
明日は７時から９時までオダルと練習。スマッシュとストローク練習だ！

今日のお言葉

冷静に熱くなれ！