大丈夫か！？日本

コロナウイルスが日本各地に拡大してますね。
ニュースのほとんどはコロナ関連。
○県で何人発症と地図で示されるけど、まだ０人のところでも隠れコロナがいるはず。
医療機関で最初は風邪と診断される例もあるし。
自分がコロナと気づかずって人が多くいるのでしょう。
いったい、終息までどれくらいかかるのか。
軒並みイベントなどは中止、延期。仕方ないと思います。
いよいよ教育現場まで！
中国の医師が日本は人口密度が高いから、中国より危険だと！
最初のうちは、必要以上に恐れることはないと言われていたけど、感染力かなり高そうだし、怖いです。危機感持たなくてはね。
私たち夫婦は人混みに出かけることは滅多にないけど、たまたま行った先でということもあるから、絶対罹患しないとは言い切れませんよね。
それこそ人口密度が高い関東に住む息子たち夫婦、一人を除き３人は毎日満員電車で通勤、接客業もいます。
心配だわーーー！
札幌雪まつりからの感染者も出始めてますね。
友だちも母親連れて行ってるのよねえ。
雪まつり今年は中国から来てないから空いてるってニュースで言ってたけどどうだった？
いやいや、そうでもなかった、中国人いっぱいいたよ、濃厚接触してきたよーと友だちは言ってました。
その会話をした頃、京都の友だちともLINEで、京都も空いてるんだって？と聞いたら、嵐山行ったら、着物姿の観光客いっぱいいたわ、と言ってました(^^;
そしてコロナの影響が、身内にも。
娘宅を新築してるんだけど、L社のトイレの部品が止まってしまい在庫がなくてT社のものに変更になるらしい。
まあ、トイレと言ったらT社でしょみたいなのがあるので、かえって良かったのかもしれないけど。
経済が滞ったり、オリンピックが危ぶまれたりと各方面不安になってきてますね。
令和という新しい時代が始まったばかりなのに苦難が押し寄せてパニックにならなきゃいいけど。
天皇誕生日、初めての一般参賀も中止となり残念ですね。
とにもかくにも、一日も早く終息するのを祈るばかりです。

睡眠って大事だよね

洗濯物を干そうと庭に出たら夜中に雨が降った模様。
物干し竿もびしょびしょだ。
夫に聞いたらものすごく降ってた！と言うではないか。
私、、、全く気づきませんでした。爆睡～～。
いったん眠りについたらグッスリ寝てしまう方で、泥棒に入られても気づかないかも。
とは言っても歳のせいか寝付かれない夜も。
以前は横になって２、３分もしたらグーグー、朝までグッスリコースだったのに。
睡眠の悩みが出てくるのも加齢のせいかしら。
１週間から10日に一度くらい、寝つかれなくて目がさえさえになってしまうことがあります。
うちは３時半くらいに朝刊が配達されるのだけど、そのバイクの音を聞くまで寝付かれない。
ああ、朝になっちゃうなーと思ってるうちにうつらうつらなるのがパターンです。
私は宵っ張りで日付が変わる前に寝ることはあまりない。
先日、毎晩観ていた韓ドラをやっと見終わったの、70話以上もある長丁場。
やっとこさ見終わりすぐ次のドラマにいく気力もなく、ここ数日は10時とか11時とかに寝ていたのです。
早目に寝たら夜中に目が覚めてしまう。
私は短時間睡眠で熟睡型、5、6時間寝たら体内時計が朝だと勘違いして目が覚める？
目が覚めるともう寝れなくなってしまう。
年寄りは朝が早いと言うけど３時や４時から起きても寒いし、布団のなかでボーッとしてるしかありません。
まあ、今は老後の生活になっているので、朝、学校や仕事に送り出す家族もいないし、自分も仕事してるわけでもないし、眠たくなったら昼寝すればいいし、眠れなくなってもさほど焦らずなすがまま。
快食、快眠、快便が健康のもとというから、しっかり睡眠とらなくてはね。
寝付きが悪いのは運動不足かなと思ってます。
仕事して家事して子育てしての時期は、あー疲れた！って毎日言ってて、お風呂でも寝ちゃってて(笑)(危ない！)布団に入れば秒殺で寝てた。
今はあまり身体も動かさず疲れてないのだなと思う。
コロナウイルス、手洗いうがいも必要だけど、栄養と睡眠しっかりとり抵抗力つけることも大事だと。
さて、今夜の寝付きはいかに？
おやすみなさい(。-ω-)zzz

またまたランチとお久しぶりの友だちと遭遇

朝、HちゃんからLINE。
暇だったらランチいかが？と。
前回会ってからまだ２週間だけど、暇暇星人の私、お出かけしてきました。
いつもは街中だけど、今回は我が家寄りにあるショッピングモールで会うことに。
街中だと車のHちゃんは駐車場料金かかるし、いつもは街中のジムで運動を済ませてからランチというコースなんだけど、今日はジムも行かないと言うのでね。
夫がジムに出かけるついでに途中まで便乗させてもらい、適当なところで降ろしてもらい、ウォーキングでショッピングモールに向かいました。
目的地まで送ると言われたけど、少し歩かないとと強迫観念にかられていたので、途中下車して運動、運動！
昨日まで暖かかったのに今日は寒かった。風邪も強いし！
ショッピングモールにあるパスタのお店でランチ。
そして、二軒目のお茶は、スタバが混んでいたので、珍しくマック。コーヒー100円は年金生活者には優しいね。
コロナウイルス騒ぎで人が少ないかなと思いきや、いつも通りでした。マスクの人もそんなに多くはない。
我が県にはまだ感染者が出てないからかな。でもそれも時間の問題だなーと覚悟しています(-_-;)
友だちはマスク。これは花粉症のため。
昨日あたりからたくさん飛び始めたらしい。
婿くんもくしゃみ、目の痒みが出始めてるって。
孫くんもこのところ、目をかいている。汚い手で触るからバイ菌でも入ったのかねと言ってたのですが、娘いわく、もしかして花粉症かも！？と。
こんな小さな時から花粉症なんて可哀想過ぎる。
検査してもらおうかなー、でもこの時期病院行きたくないしなあーと言ってるところです。
友だちの娘さん、東京駅で仕事してるのでマスク必須、なのにマスクの手持ちがほぼなくなって来ていると電話があったそうな。
こちらのお店も売り切れのところが多いですが、奔走し何とか入手して今送ってきたんだよーと言ってました。
我が家も在庫少ないけど、ボチボチお店にも入荷されるかしらと思ってるんですが。
友だちと別れて、ショッピングモール内の食料品売り場で買い物して袋詰めしてたら向かいの人と目が合い、おや！Kさんじゃないの！
お久しぶりだねー。
ママ友さんで、次男、娘が彼女のとこの子供たちと同級生です。
孫くん誕生したとき、娘さんと一緒にお祝いに来てくれたとき以来かな。
LINEのアイコンを自分の顔にしてる彼女が、いつの頃かそのアイコンが変わってました。
なので、それほどびっくりはしなかったけど、髪の毛がぁー、今流行りの。。。
真っ白です。全部白くなるのに一年かかったと。
私より2.3歳若かったと思いますが、早くから白髪が出始めてたんですよね。
年齢より若く見えて、顔も可愛くてシワもなくなのでいいんですが、お顔がそれなりの年齢相応？のいわゆるおばーさんのグレイヘアは一気に老けますね。
私は今のところ白髪は少ないんだけど、将来的にも多分グレイヘアはしないかな。
また会おうね！と決まり文句(笑)で別れました。
帰宅したら夫が自主的に洗濯物たたんでくれてありました。
少しは進歩してます(笑)

気がかりなこと

気がかりなことといえば、世界中が驚愕している新型コロナ。
あ、名前が決まったよね、まだすぐ口から出てこない、覚えてないわ。
チャーター便の方々は一定の隔離期間が経ち順次帰宅の運びとなっているようだが、問題のダイヤモンド・プリンセスの皆さん。
感染者拡大でにっちもさっちもいかない模様。
こちらは外国人の乗客も多く、ほんとに大変なこととなりました。
友だちは７月にこの豪華船の旅を予定してるんですが、予定通り行けるんかな？
いや、船旅のリスクがもろに証明され、ちょっと怖いな｡
年取ったら優雅に船旅でもって、こういう事態になったら高齢者、持病持ちが真っ先に心配になってくるもんな。

学生時代の仲間は私を除きみんな首都圏もしくはその近くに住んでます。
先日もLINEで、バレンタインデー近いね、新宿伊勢丹にチョコ買いに行こうツアーが提案されました。
一人が大好きなチョコがあり、そのパティシエのが伊勢丹にしか置いてないらしく毎年買ってるそう。
それに他の人が便乗。バレンタインデーと言っても自分用ですよ(笑)
行こうか迷ったけど、地方住みの私、交通費かけてチョコ買いにいったら、ただでさえ高額な高級チョコがますます高くなる！
そこまでチョコ好きでもないし、まあ皆とランチしたかったけど今回は欠席。
そしたら次回の集まりはお花見兼ねて上野の美術館へ行こうとなったようで、またまたLINEでお誘いが。
しかし、その頃娘たちの引っ越関連で孫くんお預かりが多くなりそう。予定がたたないのでこちらも欠席するつもり。
ちょっと前置きが長くなったが、チョコの日も上野の日も６人のうち私ともう一人の友だちが欠席なんですが、この友だちのご主人が脳梗塞で倒れたのです。
65歳まで仕事をしてやっとこさ退職。持病があったのでそれのための検査入院したのは退職した翌日。
これは予定していたものらしいです。そしていったん退院して年明けからは治療のため入院予定となっていた。
その一時退院の時、脳梗塞で倒れ緊急入院したと！
そして、治療、リハビリで１ヶ月近く入院、近いうちにリハビリ専門病院に転院予定だそうです。
退職してこれからのんびり楽しもうというときに、何てこった！です。
先に書いたダイヤモンド・プリンセスで旅行する予定の友だちのご主人も退職して間もなくして脳梗塞。幸い治療も早くできリハビリも順調にいき、もとの生活に戻ってますが、気圧の関係？とかで飛行機は禁止になりました。
ならばということで船旅です。
退職まもなくで病気になる人多いみたいです。張りつめていたものが緩むのか、まあ60代って身体のあちこちガタがくるお年頃。
うちの夫も、命には別状ないものですが、肩腱板断裂で大変でした。
持病ありに加え脳梗塞。ほんとうにお気の毒だし、それを支える友だちも大変なことになりました。
なので、これからは自分の自由な時間も減るでしょう。
仕事も続けてるしね。
ご主人のリハビリが順調に進み、日常生活に支障がないくらいに回復することを祈るばかり。

そして、気がかりなのは病友さん。
私が5年ほど前に病気になり、その時ネットで知り合った同病の方が数人いるのですが、そのうちの一人がただいま入院中。
腹痛と吐き気でしばらくは我慢して仕事もしていたのだけど、脱水症状がでて病院へ、そのまま入院となったそう。
かれこれもう３週間。いろんな検査しても何の病気かまだわからないのだって。
胃がんかもとかも言われてるみたいで、、、
検査の結果が判明しないと次の治療のステップに進めません。
まな板の鯉状態でストレス溜まりますね。
大きな病気でないことを祈ってます。

自分自身は来週人間ドック控えてるのに体重がグングン増えてて。
太ることによりいろんな数値も悪くなるし困ったもんです。
自分自身含め周囲のことで気がかりなのはやはり健康のことが多いお年頃ですね。

新型コロナの終息は先が見えないしどうなってしまうのだろうか。

義母を訪ねて、そして両親と一泊

先週一泊で出掛けた。
夫婦と娘、孫くんも一緒に。
まずは施設に入所してる隣県の義母の面会に向かいました。
途中一回トイレ休憩して高速で２時間半くらいかかります。
近い？遠い？
まあ日帰りできる距離なので近いと言えるのかな。
けれど、頻繁に行き来できるとはいえません。
なので、義母のことは義兄夫婦に任せてばかりです。
今は施設に入ったので、家族の手を煩わすことはないのですが、自宅で介護していた頃は、本当に大変だったようです。
次男である夫、そして近所にいないことをいいことに何もできなかった私たち。
施設に入所すると聞いて義母には申し訳ないけどほっとしました、
義兄夫婦にばかり負担をかけているのが申し訳なくて。。。

今回のお出かけはそれぞれの親にひ孫の成長を見せようというのも目的のひとつです。
義母は孫くんに会うのは３回目くらいかな。
少し認知症気味の記憶にひ孫の存在はあるかな？と心配でしたが、わかってるようでした。
忘れないように(笑)と娘がフォトブックに生まれたときから2歳になった今の写真をまとめてプレゼント。
そのなかには過去に会ったとき車椅子のおばあちゃんの膝に乗ってる孫くんの写真や、二人でじゃんけんしてる写真なども織りまぜて。
義兄嫁さんによると、今日はまあまあ普通、クリアなほう、でもやはりおかしなこと言うときも多くあるようで。
この前は天皇陛下とドライブして富士山に行ったとか？？？(笑)
あんなに聡明だった義母、ちょっと悲しくなります。

日帰りできますがその日は自宅には帰らず、私の実家近くの旅館を予約してました。
実家に立ち寄り両親をピックアップして、予約してあった旅館にGO！
こちらも生ひ孫(笑)と遊んでもらうため。
LINEで動画をよく送ってるので今の孫くんがどれくらい大きくなり、どんなことができるようになったかとかはほぼ知ってるのだけど、やっぱり目の前にいる動く孫くんと触れ合わないとね😀
85歳と90歳、もう旅館に泊まるのも億劫らしく、誘っても来ないかなと思っていたのに、行く！と。
ご馳走はしっかり食べてましたが、お風呂は止めておくと入りませんでした。
父は足腰弱くなり歩くのがヨタヨタ。
お風呂に行くのに婿である夫の介助を遠慮したのかもしれません。
母はまだしっかりしてるけど、面倒だからやめると。
お風呂はね、私、娘、孫くんの３人の貸しきりでした。
手術して、キズモノになってしまった私は温泉行っても見られるのが嫌で、そそくさと入りゆったり気分にはなれなくなってます。
今回はほんとに何年ぶりかでのんびりお湯に浸かることができました。
旅館は平日というのもあるけどガラガラ。
観光地なのにねえー。
新型肺炎が不安だった母が電話で問い合わせたら、この旅館は中国人は泊まりませんとのことでした。
なので、海外からの旅行者がいなくて空いてるというより、日本人客も外出を控えてるからキャンセルあったのかなあーと思いました。
ま、空いてて良かったですけどね。






朝食はバイキングとホームページにはあったけど、多分泊まり客少なすぎてバイキングはやめたのかなと思います。
たまにはこういうザ・旅館の和定食もいいですね。
マグロの山かけもあり朝からご馳走でした。
夕御飯の鰻、孫くん気に入ったようでパクパク(孫くんはお子さま用は頼まなくて、みんなから少しずつもらいました)
帰宅してからも鰻美味しかった、食べたーい！と言ってたそうです。味を覚えたな(笑)
こりゃ、今度鰻食べに行くときには孫くんの分も注文しなくちゃいけないか。
ひ孫と一晩共にすごし、単調な毎日とは違い刺激やら癒しやらをもらえたようで親たちもご満悦でした。
いつもビデオ電話してると、固まってしまう孫くん。
ご対面してみて、こんなによくおしゃべりできるんだねと感心してました。
楽しそうにひ孫と戯れているのを見ると、これも親孝行だなと。
こうして外に連れ出せるのはもしかして最後かもと、急に思い立った今回の宿泊、良かったです。
娘から孫くんのフォトブックもプレゼントしたので、きっと毎日眺めていることでしょう。