食事中の方はご遠慮ください。
また、日曜日から血便が・・・。
便座を見てびっくり。
食生活も気をつけていたし、ヨーグルトも食べるようにしていたし。
慢性的な大腸炎らしいのですが。
薬のせいで便秘だし、一人暮らしの怪しい食事。
度重なるアクシデント、ストレス。
かなぁ?
とりあえずそのままにしておきます。(よくないけど)
食事改善って言っても難しいですね。料理できないし。
いい記事を見つけました。
あなたは何型うつ?
http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0701/31/news006.html