ちょっと、金・土・日と不安定なようです。
色々昔のこととか思い出したりして、辛かったりもします。
最近は週末はずいぶんと疲れているらしくほとんど外出もせず
家で過ごしています。
忙しいためブログも更新できていないのですがなんか思い返すことが
たくさんあって、どうも今の自分は昔の辛かった時を思い出して
不安定になっている悪循環のようです。
母が亡くなって今年は7回忌です。
その後大半はうつで悩まされているのです、もう4年ぐらいでしょうか。
最近うつのトンネルの出口があるのかなとか考えたりできるようになって
来ましたが、今現在はちょっと違うみたいです。
無気力、甘え、不安定感など。
何がって事は無いんですが、不安定です。
病院の先生も減薬の話なんかをしてくれたり、前向きに仕事ができるのですが
週末が不安定です。
一人がダメ?
だからといって誰もいないし。
心配させちゃいけないって思って妻に話せない自分もいる。
話をしちゃったら喧嘩になる気がするし。。。根拠は無いですが。
辛い。。。
毎週末。
頓服のソラナックスに助けを借りましたが、効果無く。
今は白檀のお香を焚きながら、テレビも消して静かにしています。
やっぱりまだまだだよね。甘いよね。治るなんて。
テレビを見ても、家族ネタで涙。
過去ブログを見ても涙。
小さいころを思い出し、妻、娘にも申し訳ないと思い。
明日仕事に行けるか不安。
とりあえず自分の書けることを吐露してみました。
まとまりがないですが。
色々昔のこととか思い出したりして、辛かったりもします。
最近は週末はずいぶんと疲れているらしくほとんど外出もせず
家で過ごしています。
忙しいためブログも更新できていないのですがなんか思い返すことが
たくさんあって、どうも今の自分は昔の辛かった時を思い出して
不安定になっている悪循環のようです。
母が亡くなって今年は7回忌です。
その後大半はうつで悩まされているのです、もう4年ぐらいでしょうか。
最近うつのトンネルの出口があるのかなとか考えたりできるようになって
来ましたが、今現在はちょっと違うみたいです。
無気力、甘え、不安定感など。
何がって事は無いんですが、不安定です。
病院の先生も減薬の話なんかをしてくれたり、前向きに仕事ができるのですが
週末が不安定です。
一人がダメ?
だからといって誰もいないし。
心配させちゃいけないって思って妻に話せない自分もいる。
話をしちゃったら喧嘩になる気がするし。。。根拠は無いですが。
辛い。。。
毎週末。
頓服のソラナックスに助けを借りましたが、効果無く。
今は白檀のお香を焚きながら、テレビも消して静かにしています。
やっぱりまだまだだよね。甘いよね。治るなんて。
テレビを見ても、家族ネタで涙。
過去ブログを見ても涙。
小さいころを思い出し、妻、娘にも申し訳ないと思い。
明日仕事に行けるか不安。
とりあえず自分の書けることを吐露してみました。
まとまりがないですが。