呪文

先週の土曜日は病院でした。
Blogにあるとおり不安定だということを伝えました。
仕事にいけているかい？との先生の問いに
何とか行けてます。と回答
先生曰く、それが大変な事で少しでも進めている自分を
受け入れる努力をと言われました。
今日は仕事帰りに歩きながら少しでも進んだ進んだと呪文のように
言ってました。定時上がりは勇気がいるので。。。
本当は必要の無い勇気なのですが、自分の中での葛藤ですね。