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活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

定着

2025-02-05 20:40:30 | Weblog
7362          定着     2025/01/30 (木)

妻と年初から約束した、週に二回お酒を飲まない日を設定しようと、月曜日と木曜日に取り決めた。本日現在、目標は純然と達成しており今日もお酒飲まない日で無事通過、どうやら嬉しい事に定着しそうである。

7361     ファイルホルダー整理     2025/01/29 (水)

机の左に書類収納キャビネットを設置しているが、新たな書類を収納するのに満杯状態であり、本日半分ファイルホルダー書類の整理を行った。かなり古いものを保管しており、思い切り処分したことにより大分空スペースが出来た。明日も残り半分整理する。

7360     税務署     2025/01/28 (火)

自宅から1km足らずの所に、戸塚税務署が有り、本日バイクで確定申告のための書類を取りに行った。そこで、スポジムの仲間Cさんに遭遇、暫く話し込んでしまった。書類は確り確保したので来月中旬頃に申告書類を提出する予定。

7359     医療費整理     2025/01/27 (月)

昨年度受診した本人並びに配偶者の医療費を受診病院、薬局、交通費に等に要した費用を選別整理、計算しまとめ上げた。確定申告の医療費控除の際に役立てるが二人合わせた支払った医療費の多さに驚愕している。年を重ねる如く医療費が増えるのは致し方ないか。

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スポジム通い

2025-02-05 20:40:30 | Weblog
7363           スポジム通い     2025/01/31 (金)

今日はスポジムでバトミントンと恒例の筋肉トレを行った。この日だけは午前中の早めに出掛けてまずは恒例の筋肉トレーニングを行いその後バトミントンに興じる。終了以後はスポジム入館前に購入した昼食をとり、午後のプログラムに進む。

7362          定着     2025/01/30 (木)

妻と年初から約束した、週に二回お酒を飲まない日を設定しようと、月曜日と木曜日に取り決めた。本日現在、目標は純然と達成しており今日もお酒飲まない日で無事通過、どうやら嬉しい事に定着しそうである。

7361     ファイルホルダー整理     2025/01/29 (水)

机の左に書類収納キャビネットを設置しているが、新たな書類を収納するのに満杯状態であり、本日半分ファイルホルダー書類の整理を行った。かなり古いものを保管しており、思い切り処分したことにより大分空スペースが出来た。明日も残り半分整理する。

7360     税務署     2025/01/28 (火)

自宅から1km足らずの所に、戸塚税務署が有り、本日バイクで確定申告のための書類を取りに行った。そこで、スポジムの仲間Cさんに遭遇、暫く話し込んでしまった。書類は確り確保したので来月中旬頃に申告書類を提出する予定。

7359     医療費整理     2025/01/27 (月)

昨年度受診した本人並びに配偶者の医療費を受診病院、薬局、交通費に等に要した費用を選別整理、計算しまとめ上げた。確定申告の医療費控除の際に役立てるが二人合わせた支払った医療費の多さに驚愕している。年を重ねる如く医療費が増えるのは致し方ないか。

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昔をしのぶ

2025-01-26 20:36:28 | Weblog
7358          昔をしのぶ     2025/01/26 (日)

何気なく50数年前に過ごした場所に行きたくなり、午前中に家を出発、鶴見区安善町に向かった。JR鶴見駅で鶴見線に乗り換えて安善駅にで下車。昔、乗車した時間に比べ何と早く感じた事が印象的であった。下車した安善駅は昔とちっとも変わらず、徒歩で住んでいた場所へ、社宅は無くなり敷地は別会社に代わっていた。帰路は、昔からある27系統の始発バスで鶴見駅に向かったが走行ルートは変わっていたのは時代の流れか。日曜日なので交通量が少ないのでバイク利用も考えたが、電車・バス利用は記憶を回顧するのに正解であった。
 
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散歩

2025-01-26 20:34:07 | Weblog
7357          散歩    2025/01/25 (土)

家の近くにある、舞岡自然公園、里山を彷彿させる雰囲気で周回ルートは沢山ありしかもアップダウンもある。気が向いた時にふらりと小1時間ほど散策するが、本日も恒例のルートを散策したが土曜日とあって結構人でで園内は賑わっていた。

7356     NAS友と飲む     2025/01/24 (金)

スポジムで中の良い友達と、退館後プチ新年会と称して二人で居酒屋で飲んだ。プチ飲みが結構盛り上がって二人とも酔っぱらってしまったが流石に二次会はどちらとも言いださず別れたが、帰宅後、やはり追い飲みしてしまった。

7355     映画鑑賞     2025/01/23 (木)

久し振りに上大岡の東宝シネマで映画鑑賞、大泉洋主演の”室町無頼”余り印象に残る作品で無かった。帰路、戸塚駅前で軽く一人飲みして帰宅した。

7354     スポジム     2025/01/22 (水)

何もないのでスポジムに出掛けて何時ものメニューをこなして帰宅。

7353     病院/マイナンバー更新     2025/01/21 (火)

午前中、定例診療で病院へ、午後三時から予約しているマイナンバーカード更新手続きで上大岡更新センターへ赴く。持参したマイナンバーカードでわずか10分ほどで更新手続き終了、余の速さにあっけに取られた。カードをよく見ると次の更新年月が上書きされていた。

7352     スポジム     2025/01/20 (月)

何も無ければ、月・水・金はスポジム通い。本日はスポジムで恒例のメニューをこなし帰宅。女房との本年度の約束で月・木は休肝日、従って本日は休肝日で予定通りであった。

7351     インターネット不通     2025/01/19 (日)

心配していた二日酔いは回避出来たが起床は9時過ぎであった。TVのYouTube並びにPCのインターネットが突然使用不能になり原因を突き止めるのに往生したがプラグの差し替えなど行ったら自然復帰し安堵した。

7350     娘夫婦年始挨拶     2025/01/18 (土)

娘夫婦が年始の挨拶に来訪した。予め来る日を連絡したので女房は午前中から準備に忙しかった。娘が注文していたズワイガニが午前10時に宅急便で届いたので直ぐに解凍したが半端ない量なので一部冷凍保管した。それでも一人1匹大きいカニなので食べ応えがあった。娘夫婦は午後2時に来訪、早速新年宴会となる。お歳暮に頂いた久保田”万寿”で乾杯し夫々好きなお酒を飲み食い大いに語らい娘夫婦は夜の9時頃家路についた。結構飲んだので二日酔いが心配である。

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床屋

2025-01-17 22:03:38 | Weblog
7349         床屋     2025/01/17 (金)

髪の毛が長くなり、寝癖が気になりだしたので床屋に行くのが億劫になっている。今日はスポジムに出掛ける日、館内でメニューをこなしている時、鏡に映る寝癖の髪の毛が気になり、思い余って荷物はそのままスポジムを退出して床屋に行きさっぱりした髪でスポジムに舞い戻りクールダウン後、風呂で髪を洗い退館し帰宅した。

7348     そばですかい     2025/01/16 (木)

JALのマイレージが2000ポイント近く期限を迎えたので、機内食の”そばですかい”のカップ麺をWebで注文していたのが本日届いた。明けてみると通常のカップ麺の1/2の大きさで1食分では物足りなさを感じる。ともあれ保存食品になるので逐次食しながら消費していきたい。

7347     ゴルフさんすい会で優勝     2025/01/15 (水)

毎月第三水曜日に開催されているゴルフコンペ”さんすい会”グロス86(46-40)HC13でネット73で優勝してしまった。予想外と言うか優勝するとは思いもよらず勝ち馬も己を入れて無く皆に揶揄されてしまった。仮に自分の名前を入れていれば6000円の配当を受け、優勝賞金5000円を含め11,000円獲得できたので残念に思う。優勝者は二か月後に幹事を行うのでこれがちょい大変、まあ仕方無いと諦めている。この日は調子よく、PARに繋がるボギーが10、PARが4と近年にないスコアで大満足であった。

7346     パンジー     2025/01/14 (火)

昨年末、園芸店で購入した、黄色・紫色のパンジーをベランダで楽しませて貰ったが、流石にへたり込んできたので本日プランターから除去した。寒い冬を和らげる二色のカラー、来年の購入したいと思っている。

7345     過去問編集     2025/01/13 (月)

今月19日より、履修していた3科目の単位認定試験が始まる。コロナ渦以来続いているWebによる受験なので、参考書、テキストなど傍おいて試験問題に挑める利点がある。2年分の過去問、並びに直前の指導問題、自習問題含めて6個の問題を遭わせて60問の問題を章単位に送別し編集すると問題の出題傾向が把握できる。プリントアウトしこれも受験の際、参考資料となる。

7344     混雑スポジム     2025/01/12 (日)

予想はしていたものの、日曜日のスポジムは混んでおり、トレーニング器具は満席状態、何とか回数を減らし何時ものメニューをこなしてお風呂場へ、ここでも混んでおり洗い場は順番待ち状態。何とか滑り込んで綺麗さっぱりジムを後に帰宅した。日曜日は駅前の駐輪場には係員が不在なのでバイクで出掛けたので往復10分とバス利用に比べメチャクチャ便利である。

7343     ぶじ会     2025/01/11 (土)

年退職後、暫くしてから、みんな元気で”ぶじ会”と称する会が発足して年二回程、催事が行われている。今日は新年会”ぶじ会”と称して、何と銀座四丁目のスズラン通り一等地、”銀波”で17時一万円の会費で行われ参加した。出掛けに慌てて乗車する電車を間違え恵比寿駅で地下鉄日比谷線で銀座へ、そこで集合時間に間に合わず幹事より電話を貰い右往左往しながら会場に到着、15分遅れで開会、幹事に申し訳なかった。さすが銀座の懐石料理に飲み放題付、年寄集団酒が進まないがその分、会話が大いに進み楽しいい集いであった。
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