百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 １０月15日 晴
Ighone を覗いていると「やってはいけないウォーキング」というのが目についた。出だしにこう書いてある。
歩けば歩くほど健康に良いだろうと、毎日１万歩を目標にウォーキングをしているという方。そのウォーキングがもし誤った認識で行われているものだとしたら、健康に良いどころか、かえって不健康へと導いてしまう可能性があります。速歩とゆっくりを３分毎にくり返し、８０００歩がイイという説を説いている。
成程！と一理ありと認めたが、その続きに「病気の９割は歩くだけで治る」「認知症は歩くだけで良くなる」「歩くとなぜいいか？」という本も売っている。
私はへ理屈には耳を貸さない。《東京オリンピックまでには二回目の世界一周を達成する》ことを目指して歩くだけだ。”為せば成る為さねば成らぬ 何事も 成らぬは人の 為さぬなりけり”だ。
百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 １０月15日
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日数「日」 |
総歩数（歩） |
総距離（ｍ） |
平均歩数 〈歩〉 |
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今 日 |
１ |
２１，１６５ |
１２,６９９ |
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今 月 |
1５ |
317,３５ |
１９０,４１９ |
2１,１５８ |
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今 年 |
2６９ |
5,１３９，３１６ |
3,0８３,５９２ |
19,１０５ |
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2００５年から |
４,2７６ |
6７,７２４,３１８ |
４６,４８８,５９２ |
１5,８３８ |
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2７０歳の誕生から |
７,７７８ |
149,６５５,２６６ |
103,９０６,４４４ |
１9,24１ |
アメリカ大陸を横断して、西海岸を北上してカナダプリンスルパートに向かて、あと２３８,４０８m
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