ウォーキングの記録 中断

              百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月2６日 晴れ

　今日から暫く病院通いとなる見込みなので、ウォーキングの記録は中断することを決める。

　飯山日赤は新規の患者はとらないと思い、北信病院を目指して行った。立体駐車場はもう満杯状態でやっと《軽専用》の駐車場を 探し当て、そこから 受付まで  苦労して 歩いた。    

　受付で事情を話すと、《整形外科は本日は手術日で診察は明日になります。明日は診察出来ますのでお大事に‼お急ぎなら町中の医者を紹介しますが…》というので、ついにまた苦労して引き返した。”泣きっ面に蜂”とはこのことか？

　※夕方、伊勢崎から千里くん来てくれる。”地獄にほとけ”

　　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月25日 　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２１.1７９	1２,７０７
今　　月	２５	５００,１４６	３００,０８８	２０,００６
今　　年	1１６	2,２３７,４５６	1,３４２,４７５	19,2８８
２００５年から	４,09３	６4,8２２,４５８	４４,７４８,２４７	１5,8３７
７０歳の誕生から	７,6２５	146,7５３,４０６	102,１６５,３２７	19,24６

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと２２,７５３ｍ

 

 

湯の入荘ノルディックウォーキング 菜の花公園」

                    百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月16日  晴れ

　湯の入荘のノルディックウォーキングは第４土曜日が恒例になっているが、今月は先見の明で繰り上げたのが当たって、菜の花公園は菜の花の真っ盛り。地元の責任者の皆さんは《菜の花祭りは５月３日から》と決めているので、延命のため昨日役員総出で、菜の花の頭を切って歩いた由。

　そのせいか、菜の花の色が黄色に輝いている。その色で青海省で見た菜の花畑を思い出した。８月中旬に訪れた時、夜半に西寧に着いたのだが、オーバーを着て出迎えられたのには驚いた。翌日青海湖に向かったが,どこまで行っても菜の花で、農家は全く見えず、農民はどこからやって来るのか不思議に思ったほどだ。また眩しい程の黄色には感心した。その光景をビデオに収めようと構えた時、体中ミツバチに囲まれて立ち往生した思い出がある。

　菜の花の中を歩いてしみじみと感じたことは、体力の低下だ。女性の歩く並足について行けないのだ。９１歳ともなるとこんなものか、Ｏさんと二人、近道をして戻ったが、登り道にも苦労した。

                  百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月16日　　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	19.500	11,700
今　　月	16	315,254	189,152	19,703
今　　年	107	2,052,564	1,231,539	19,183
２００５年から	４,084	６4,637,566	４４,637，311	１5,827
７０歳の誕生から	７,616	146,588,514	102,054,391	19,245

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと133,689ｍ

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湯の入荘ノルディックウォーキング同好会

 　　　　 百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　3月2２日　晴れ

 市単位に組織されている各種団体から新年度の事業計画が続々と送られて来る。今日は《湯の入荘ＮＷ同好会》から来た。役員さんが苦心して作成した新しい目標地点が示されていた。　　

　　　　４月　湯の入荘～菜の花公園周辺　　５月　小菅神社奥社
　　　　６月　鍋倉高原　茶屋池周辺　　　　７月　斑尾高原希望湖～Ｒ292涌井
　　　　 8月　野沢温泉上の平巣鷹湖周辺　　 9月　木島平　やまびこの丘
　　　　10月　関田》山脈紅葉狩り　　　　　11月　野沢♨温泉街めぐり

　　　　　　　　　　　　　目標地点の絶景を考慮して決められたことがよく判る。

　追伸で《お友達にもお誘い頂きたくお願いいたします》と書かれていた。近所でノルディックウォーキング　　　　　のやりそうな人たちに声をかけようと思う。それが役員さんのご苦労に報いる唯一の務めだろう。

　　　春場所　10日目　《6勝4敗》◉御嶽海　寄り切り　〇徳勝龍

         百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　3月2２日                       　　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	1９,0２７	1１,４１6
今　　月	2２	４３0,１５7	２５８,０９4	1９,55３
今　　年	8２	１,５６２、５４8	９3７,５２8	1９,０５５
２００５年から	４,05９	６４,1４７,５４８	４４,３４３，３００	１5,８０４
７０歳の誕生から	７,５9１	14６,０７８,４９６	10１,７6０,３８０	19,244

 アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと187,700m

 

つま先歩きを試行

                    百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　2月25日 雪のち晴

 《ためしてガッテン》で昨夜見た（スロージョギング）の《踵を着けぬようつま先で》を応用して歩いてみようと試みた。

いつもは新幹線のガード下（約２ｋｍ）の辺りから足が重くなるのを感じるのが、平気で通過できたので、踵を着けずに歩いたことが役に立ったのかと思い、足を延ばして”オートアールスまで歩いた。さすが疲れたが、何か手応えを感じた。

　歩きながら、踵の無い靴を作って歩けば、心置きなく歩けるし、立ち止まった時に踵の部分に支えられるような装置を着ければイイなぁ…などと思った。

                    百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　2月25日　　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２１,３１５	1２,７８９
今　　月	25	4８１,０６８	２８８,６４１	19,２４３
今　　年	56	１,０６３,６５４	６３８,１９３	1８,9９４
２００５年から	４,0３3	６3,6２９,４７３	４４,０４3，９６５	１5,7７７
７０歳の誕生から	７,５65	14５,5７９,６０４	10１,４６１,０４５	19,244

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと4８７,０３５ｍ

 

ポール折れて新調

 　           百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　2月16日 晴 

 朝のウォーキングで、ポールがグレーチングに刺さって抜けなくなって、身体のバランスがとれなくなって、膝をついたところ、ポールが折れてしまった。

　長さが左右の違うポールで歩いたが、難航、やっと帰宅した。

午後、２～３の店を廻って、やっと気に入ったポールに行き当たった。4980円也。

　           百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　2月16日　　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	１8,125	1０,875
今　　月	16	304,569	１82,741	19,０3６
今　　年	４7	887,155	５3２,293	1８,８76
２００５年から	４,０24	６3,４52,９74	４3,９38，０65	１5,769
７０歳の誕生から	７,５56	14５,４03,1０5	10１,355,145	19,243

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと592,935ｍ