最近忘れていたこと

ちょっと前ですがダイエットの体操をテレビでやってたんですね
ちょっとお腹まわりが気になっていたので
言われるがまま２週間続けたんです
そしたらなんと本当にウェストが・・・・・穴２つとまではいきませんでしたが
うれしくて・・・・

そしたら辞めてた間食が徐々に増えてたんでしょうね
体操も辞めちゃってたんですよ～
ＳＯ
戻っちゃったんだな～ショック

で初心に戻ってまたまた始めたんです

やっぱり腹筋が弱ると出るんですよポコって
体重はそれほどでもないし
まだまだ若いのにちょっと下腹部が気になるって人には
最適だと思います

腰痛の人はちょっと気にしてみるといいかも
一時期腰痛まで病んでたのに今はいいです

どんな体操かはこれを書き込んでいると思われる人に
直接聞いて下さい
もちろん外来で患者さんとその家族に平気でやって見せてますから
ちゃんとご指導しますよ～ん

なんでこんな話って言うかも知れませんが・・・・・
研修医になって最初に痛めたのが腰でした
長時間同一姿勢でひたすら先輩医師の邪魔にならないように
大丈夫か！おい！
うっす大丈夫っす！なんて体育会系のノリで頑張ってたあの頃
今は・・・・・
大丈夫か？おい！
は～いい・・・・・なんて不安そうな後輩医師
その邪魔にならないように
こっそりポジションも訂正して手術部位が見やすいように修正してやり
自分は無理な態勢でも我慢してひたすら我慢してぐ～っと我慢して
お～いいじゃない！天才だな！お前！
そう～すかっ！！（もちろん何かを錯覚した笑顔で・・・・）
・・・・・・・・・・・
で翌日でなく翌々日くらいから忘れた頃から痛み出す

あれ？なんで？すでに長時間の手術も忘れる頃に痛くなる
なんか病気みたいだオレ？なんて医者が不安になってくる
そして立ち上がる瞬間に気付く
あたたっ・・・・・・・あっ

いそいそと黙って湿布を貼りまくる哀しい

みんな指導医なんてそんな感じです
きっと・・・・・

ところで研修医の皆さん
凝縮ポートフォリオだけはくれぐれも忘れないように
そういうことだけはしつこく覚えてますから
もちろん提出してもらったのに
おい！お前まだだろ～！なんてことは・・・・・可能性あるかも・・・・・