本日の課題図書「THE TRADER JOE'S ADVENTURE」

カリフォルニアに集中してあるお店ですが、ワインを中心に、世界中から集めたグルメな食べ物をお手ごろな価格で販売しているTrader Joe's。うちの近所にも２軒あります。私の同僚は、Trader Joe'sの大ファン。買い物のほとんどをそこで済ませている様子です。

このTrader Joe'sの歴史を解説している本。とても興味深い。

もともと、消費者のターゲットが「高学歴だけどお給料が少ない人」。こういう人って、健康志向なんだけど、グルメ専門店に行けるだけの財力がなくて、Trader Joe'sにはまってしまうのがよく分かります。

店内の雰囲気も良いし、従業員を大切にしているのがよく分かる。それは、買い物をしていて肌で感じることのひとつです。

まだ本の半分くらいまでしか読んでいないものの、バーゲンハンターを自認する私としては、あっという間に全部読んでしまう勢いです。

Len Lewis著。Dearborn Trade Publishing刊。

そうだ、自分改造計画の結果報告。

９月から少しずつ自分改造計画をしてきた。
まずは、他力本願だがヘアモデルと化粧品モニターをしてみた。髪型は好評。肌は、化粧品をせっせと使っているときはとっても調子が良かった。その後仕事の締め切りに追われ、今はこれまでできたことのない数のにきびがおでこにできている状態。

歯のホワイトニング。劇的に色は変わらなかったけど、差し歯と自前の歯の色のギャップが気持ち薄らいだように思う。

デトックス。これは、Herbalifeの21 Day Herbal Cleansingを試してみたのだが、劇的な変化はなし。まあ、劇的に下痢しても日常生活に差し障るから良くないんですけど（笑）。友達にもプレゼントして、彼も目に見える変化はなかった模様。夫にも飲んでもらったけど、彼も、それほど変化はなかったみたい。３人とも、もともとお通じが良いので、分からなかったのかな。

毎日サプリメントを飲んだ。私が飲んでいるのは、HerbalifeのGarden7という野菜と果物の粒、そして適当にCOSTCOで買ったカルシウムだけ。あと、時々HerbalifeのNiteworksという寝る前に水に溶かして結構おいしく飲める心臓病予防のものを飲んだけど、今年はまだ風邪を引いておらず、子供の先天性の病気も（関係ないかもしれないけど）、私の甲状腺も良くなって、全般的に健康になってると思う。

次は、減量かな。

知人にHerbalifeを勧められたとき、減量も強く押されたけど、私は授乳中だったこともあったし、ある程度太っていることはあまり悪いことだと思っていなかったので、激しく抵抗してどれも飲まなかった。

授乳も終わったし、第一目標だった「毎月風邪を引く不健康な生活からの脱出」に成功したので、ちょっと体重にも目を向ける余裕が出てきた。

体重は、多分来年の目標かな。

昨日は夫の誕生日

昨日は、夫の誕生日でした。４５歳ということで、さすがに本人凹んでた。なんか分かる気がする。私も、４０になる時凹むだろうなあ、と思う。

私も日中仕事があるので、それほどちゃんとした準備はできなかった。ごめん、夫！ミートローフとサラダ、ケーキ（作ったんじゃないです、もちろん）だけ。上の子供がハッピーバースデーの歌をちゃんと歌えることに驚いた。早くケーキ食べたい一心で何度も何度も歌っていた・・・。

今日は金曜日なので、どこかちょっとちゃんとしたレストランからテークアウトしてディナーにする予定。夫がすでにPFChangのメニューをダウンロードしてしかも食べたいものにハイライトしてあったので、それに決定！