朝５時、グラッと来たので飛び起きた。又も地震かと慌てた？
一瞬だったが周りの様子を伺うと大丈夫そうなのでトイレに。
洗濯機を回して、もう起きようかと思ったが再びベッドイン。
もう眠気は飛んでいたが体がだるっぽいので大事を取るべし！
明日は遠出の予定なので万全でいたい「しんどい」は禁句。
息子に「中止」と言われるのがオチだから今日は体力保存日！
7時起床。横になっていたお陰で体も楽になった気がする？
買い物以外は静かに読書「小田くん家は南部せんべい店」
温かい家族の物語。肩を凝らす事もなく、良い休養になった。
関東は朝から揺らぎました、大丈夫ですね
＞「しんどい」は禁句。
＞体力保存日・・・
色々考えて体力保持に頑張って居られますね
元気で長生きを目標に頑張りましょう
身体をボツボツで良いですから動かしましょう。
でもまだ動けるだけでも上等と体調と相談しながら暮らしています。
masaさんもどうかお元気でお健やかにお過ごしください。