歯ぎしり

　自分では気付かないがどうやら歯ぎしりをしているようだ。
　歯医者さんの説明では奥歯が割れる寸前までチビているとか。

　原因は眠っている時の歯ぎしりがひどい為？保護するべき！
　何て言うのか知らないが就寝時に歯にかぶせる物を渡された。

　数年前もそんな事があったが口に異物が入ると眠りにくい？
　数日間でギブアップしている。今回は再挑戦で先生の厳命。

　ビニール製の総入れ歯みたいなかぶせ物で下全体の歯を覆う。
　違和感に悩まされる。朝、外す時は毎回「オエッ」となる。

　厄介な物とこの先も付き合うのかと思うとうんざりする。