肩こり

　今日は肩こりがひどく気力も湧かず朝からダウン気味。
　とに角しんどかった！　時々こんな状態に襲われる。
　

　病気ではないが自分の身体を持て余す、体力不足と思う。
　起きてきた息子が「どうした？」と心配してくれた。
　

　「肩こり」を訴えると、もみほぐしながら説教をたれる。
　整体に詳しい様子「あれをしろとかこれも…」と教えたがる。
　

　聞くだけでは済まなく実地指導まで入るから逃げられない。
　有難いやら少々うるさすぎとか思いながら渋々従った。

　ストレッチや筋力UP運動、姿勢も気をつけろ等、了解！