薬は減らしてくれましたけど

このあいだは、大宮駅東口から徒歩で１０分弱の漢江（ハンガン）へランチに行き、帰りに駅のコンコースで東北物産展を物色しながら歩きと、歩数は１０３００ほどになった

二日前頃からちょっと左足太ももに鈍痛が時々あったところにこの歩数はちょっときつかったかな？

処方薬も飲み忘れがあったりしてまだ残っているけど、薬は出してもらおうと思って
今日はYu整形外科を受診

Ｄｒ.曰く、良かったり悪かったりするけど薬は少し減らしましょうか
と、セレコキシブを頓服として出しておくけど、これは飲まなくていいからとのこと

リハビリはやった方が良いよ
みんな良くなると来なくなって、悪くなると何とかしてくれって来るんだけど、そこで紹介状だとかなんとかって言われても、すぐ見てもらえるまで数日かかったりして大変だから
リハビリをちゃんと受けてれば悪くなった時何のせいで悪くなったかの判断ができるから・・・・・

リハビリを受けないで自分勝手にカーブスやったりするﾜﾀｼの事ですね＞＜；

患者が勝手にやめておいて具合悪くなると来て要求ばっかりする・・・ということ
そして、治療方針に従って欲しいと言いたいのでしょう（ごもっともです）
つまり、ちょっと良いと診療に来なくなる患者が多いんですね


脊柱管狭窄症はOpｅしなければ根治しないものであり、寛解を繰り返しながらﾜﾀｼもいずれまたOpeを考える時が来るかもしれない

カーブスについてもあまりいい顔はしなかった
反る動きはしないように、悪くするもの(マシーン)もあるから・・・と

アブ・バックとグルートを止めておこう

アブ・バックは腰ではなく、おへその上あたりから折り曲げるーこれが難しい
グルートは足を後ろへ蹴る動作で腰を反らないよう、という注意点があるんだけど・・・・つい蹴り上げちゃう