6月14日～20日のトレーニング

14日/　最高気温：21.6℃
　Rest

15日　最高気温：29.5℃
　Rest

16日/　最高気温：32.2℃
　Rest

17日　最高気温：32.1℃
　Rest

18日/→　最高気温：30.7℃
　Rest

19日/　最高気温：30.5℃
　Rest

20日　最高気温：30.4℃
　<朝>　家の周り　ジョグ　5周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5km
　　走るのがいいのか？まだ足は痛いのに。なんか「無」になりたい・・・そんな一心。
　　足底痛み消えないかな。



今週の走行距離　5km
今週のスイム距離　0m
今週のサイクルライド　0時間0分




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