6日
/
最高気温：27.8℃
<AM> 空港周辺
ジョグ
11km
7日/ 最高気温：26.0℃
Rest
8日/ 最高気温：26.8℃
<PM> 大濠公園
1000m x 4本
13km
9日
最高気温：31.3℃
Rest
10日/ 最高気温：30.7℃
Rest
11日/ 最高気温：31.8℃
<AM> 大濠公園
ジョグ
16km
熱馴化しないとかなり走るのきつい…
12日/ 最高気温：31.1℃
<AM> 大濠公園
ジョグ
12km
脚重たい…
今週の走行距離
52km
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