小学1年生の孫からLINEが届いた。嫁さんが思い出してくれたのだ。
夏ごろから孫とLINEでやりとりしている。いろいろなスタンプが入ってきて楽しいのである。
このあと音声も入ってきたが、私はまだ声は入れたことがないのでわからない。婆は負けたな！
今年は千両の木を全部切ってしまったが，万両は鉢植えにして置いたので助かった。
その横にはミセバヤノ鉢が三個並んでいる。
コメント欄休
もう何年になるだろう 友人の紹介で洋裁を始めた。偶々その教室の先生が私の通った女学校の先輩だったということもあり、親しみを持って楽しく通い続けていた。同じ趣味を持った仲間もたくさん出会うことが出来た。
私は仲間たちに恵まれていた。昨日はその洋裁教室の日であった、昼ごはんが終わった後先生からお話があるといわれて嫌な予感があった。でもその時の先生の様子を見てすぐ私は終わりが来たと感じた。
先生は87歳独り身で自宅で教室を開いているが、多い時で50名くらいの生徒がいた。1週間毎日交代で生徒が出入りしているのである。隔週でないと全部の生徒を面倒見切れないのだ。 80歳を過ぎてからは大変だったと思う。何回か止めたいと言う話は出ていたがみんながそれを認めなかったのである。
でも今日の先生は固い決心の気持がお顔に出ていた。そして我々ももうその気持を察しなければいけないと思った。長い間無理を押し通してきたのであるから････寂しいが自分たちの立場だけを考えてはいけないと思った。
今年一杯で終わることになった。当分教室はこのままにしておくので、いつでも遊びにきて使いなさいとのことだが、先生はなるべく元気なうちに有料シニアホームを探して移る予定だそうである。二人息子さんはいるが一緒に住む気はないという。
これは↓5年前40週記念にお祝いをした写真である（私は入って6年目）食事会が終わったあと先生と記念撮影をする風景で順番待ちをしている。
赤印が先生
昨日の木曜グループはすっかり気落ちしてしまいこれからのこと何か考えようということになった。とりあえず紅葉を見に11月1日に行くことに決まる。
私の仕事場が移動してからの作業をしてこれは二着目である。デニム生地で簡単に今着れる物を作ってみた。ジーンズに合いそうだ。
早速昨日着て出かけた。リックを背負って出かける前に撮る。着心地はイマイチ！スカーフで光るボタンを隠している
ミセバヤノ花が彩りよく咲いている。
今日縫ったブラウス（スカーフ付）＆我が家のゴタゴタ仕事場
昨日の初日体操教室の疲れを感じながら少し歩いてみようと思った。
私が普段通院している病院が経営している体操教室に本当は去年入会していたのだが、暮れや正月の忙しさで出席できず今年は坐骨障害で車椅子状態になってしまい、やっと整形外科の許可が出たので昨日から動き始めたのである。
病院関係なので私の体の状態は全部分かっているので、その状態に合ったストレッチを指導してくれた。一回500円の指導で自由に参加できる。
7ヶ月も運動をしてなかったので少々疲れ気味だが、秋晴れの空を見上げながら歩いた収穫は沢山あったよ。
これはレモンの木だ。スマホなので鮮明さはない。
次はキャベツ畑･･･巻きはまだ少ないが葉っぱは元気一杯！
この近くに私の好きな小道があるのだ。
他人の家の花だが盗み撮りもいいじゃん。
ピンボケで失礼！これは何の実？ nonちゃんのブログに載っていたマユミの実に似ているけど色が違う。
今日も薬の飲み方について意見の違いがあり、余り質問してはいけないとは思うが処方された薬が効き目がないから飲まないと言う・・・説明がよく分からないので聞き直すと「あなたはこんな簡単なことがなぜ分からないのか」と怒ってしまうのである。質問の仕方を考え直さないといけないのかな？ 疲れるよ。
コメント欄休
不眠症の始まりは更年期障害の時から始まったのである。私は更年期障害が遅かった。
いくつかの病院めぐりでやっと更年期から来る不眠症だという事が分かった。彼此20年にわたって睡眠剤の世話になっている睡眠剤中毒患者である。薬を飲めば眠られるのだが、時々昨夜のように朝まで一睡も出来ないこともある。
ストレスとか"脳腸相関"腸と脳が相互の情報からきているいろいろな原因があると聞くが、生死にかかわるほどの悩みがあるわけではないし、でもストレスは確かにある方かもしれないが、なぜ眠気を感じられないのかそれが不思議である。
一晩中眠られないのは辛い事である。特別何かを考えているわけではない、ただ頭の中がさえきってしまうのだ。寝たいのに寝られない状態にイライラしてくる、薬を飲んでも寝られないのはなぜだろう。脳の異常としか思えない。
今朝は久しぶりの青空なので6時に家を出て陽の光を浴びながら歩くことにした。眠れなかったモヤモヤの気分をなくしたかった。以前良く歩いた私の好きな小道を歩いた。
朝の空気は清清しい4500歩の散歩だった。我が家の庭にはミセバヤの花が咲き始めていた。
花を見ていると昨夜のイライラもなくなるが、寝ていない体は重い。
一睡も出来ないことが時々やってくるが、11月の検査の時脳波検査をしてもらうことにする。脳過敏症候群の疑いも感じる。
一週間前に整形外科にて2回目の骨密度測定検査をしてきた。4月の検査が最悪だったので、半年間骨粗鬆症を改善する薬を飲み続け、食事に気をつけて小魚や余り好きでない牛乳を飲み気をつけてきたつもりである。
今日はその結果の出る日でどの程度の変化があるかドキドキ気分で出かけた。坐骨のヒビは消えていたすっきりした曲線になっていたが が が骨密度はたいした変化なし･･･20歳の骨密度を100％とした時の比較が66％（4月58％）ほんのわずかプラスになっていた。骨密度とは骨に含まれるミネラル（カルシウム他）の量である。
医師「高齢者の骨は薬や食べ物ですぐに良くはなりませんよ。続けることです」と言う。出かける前は予想として70％は越えているだろうと勝手に考えていたのでチョッと気落ちする。でもヒビの入った骨が治りつつあるのでよしとしよう。
しかし痛みはまだ残っている。帰宅途中友人宅によってきた。編み物を始めたというので作品を見せてもらう。
年齢にあわない彩りにビックリ！
なんでもやる気充分の人なので元気を貰ってきた。庭には花が・・・
これは柿ではないが何の実だろう？
コメント欄休
