最近のウオーキングデーターの分析→娘一家帰国

今日は、朝から快晴、気持ちのいい秋晴れです。





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ウオーキングも最近になってようやく普通にできるように
なりましたが、６月～７月は、暑いのと、膀胱炎のため
しばらくウオーキングはできませんでした。

歩数計は、パソコンで自動的に読み取ってくれるので
パソコンに読み取らせて過去のデーターを分析してみました。

↓これは、８月と９月の比較です。
８月は、一日平均６３３３歩と少なかったですが、９月になって
涼しくなって、又体調も回復したせいか、８７９５歩と増加しています。



↓４月～９月までの、週間ごとのグラフです。
明らかに、６月～８月は、全体的に少ないですね。
暑いせいもありますが、体調が大きく影響していましたね。
今はお陰様で、普通に戻ってきました。

グラフの上が、歩数、真ん中が消費カロリー、下が、歩行距離Ｋｍです。
上のグラフの塗りつぶし部は、Ex歩数です。



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夕方、娘一家が帰国の予定です。
奥様は、空港へ迎えに行きますが、自分は通常通り
一駅下車して藤沢駅まで歩きました。

藤沢本町→藤沢まで歩きました。
今日はスマホ持ってないので、写真ありません。

その後は、昨日同様、ながつかで、大ざるそば→Caffe Veloceコースです。
午後２時半帰宅、丁度奥様が、空港へ出かける直前でした。
午後４時２５分に羽田到着予定なので、家を２時50分に出ます。
成田は遠いので、意識して、アメリカ→羽田の便にしています。これ正解ですね。
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午後７時半、、娘一家が帰ってきました。
去年の３月２０日に、日本を離れて、ブラジルに行きましたので
１年半ぶりになります。
玄関がいきなり、にぎやかになりました。

家に入ると、孫たちは、何の違和感もなく、すぐに
リビングにあるおもちゃ棚を開けて物色しています。本能？？


これから、凡そ１か月位滞在します。
一気に家の中が、にぎやかになりましたが、
昨日からそうだったような、あまり変わらないのが、不思議です。