ハーフマラソンの大会にでました。
自己新記録で1時間50分、5分もタイムを縮めました
今回の目標は、力を残さずに全力で走ること!
いつも、後から足が痛くなったら嫌だからって、力を残して走り、
結局、最後に帳尻をあわせて2時間以内にゴール。
こんなことばっかりやってても成長がないので。。。
今回は、「足ぜんぜん痛くないし、呼吸もなんともないのに、この速度?
まだ全力だしてないんじゃない?前の人に追い付けるんじゃない?」
「そんなしかめっ面してると、どこで知ってる人にみられてるかわかんないし、
笑って颯爽と走らないとカッコ悪いよ。」と自分に話しかけながら走ってみました。
すると自己新記録!なんだできるじゃん!
調子にのって、フルマラソンで4時間切る練習をしはじめますよ
カレー屋の準備もまだまだ全力で取り組んでなかったな。
ちょいちょいの努力しかしてないから、なかなか進まない気がするんだな。
きちんと準備すればきっとできる。
自己新記録で1時間50分、5分もタイムを縮めました
今回の目標は、力を残さずに全力で走ること!
いつも、後から足が痛くなったら嫌だからって、力を残して走り、
結局、最後に帳尻をあわせて2時間以内にゴール。
こんなことばっかりやってても成長がないので。。。
今回は、「足ぜんぜん痛くないし、呼吸もなんともないのに、この速度?
まだ全力だしてないんじゃない?前の人に追い付けるんじゃない?」
「そんなしかめっ面してると、どこで知ってる人にみられてるかわかんないし、
笑って颯爽と走らないとカッコ悪いよ。」と自分に話しかけながら走ってみました。
すると自己新記録!なんだできるじゃん!
調子にのって、フルマラソンで4時間切る練習をしはじめますよ
カレー屋の準備もまだまだ全力で取り組んでなかったな。
ちょいちょいの努力しかしてないから、なかなか進まない気がするんだな。
きちんと準備すればきっとできる。