穏やかな日

昨日はケアマネージャーの方が来られたりお風呂サービスもあり
ばたばたとした日だったが、今日は誰も来ない静かな一日で
穏やかに過ぎて行った。

スワイショウ、首の運動、肩の運動などは何時も通り行い
立って移動する時に気分を変えて車椅子から立ち上がって庭の見える
窓際まで歩いて行き、戻ってきて車椅子に座るまでを行った。

今日は暑い中でも曇っていたので時々ふく風が気持ちよかった
夕方頃に大分暗くなったので雨が降る前にと大急ぎでお暇してバスに乗った。雨は降らなかったので良かった。