こんにちは~神戸新長田スタジオ+1=ウリ坊です。
希望のメッセージをどうぞ
手のひら瞑想
右手を肩の高さまで上げて
手のひらを上に向けます。
金色に輝く美しい魂の器が
手のひらの上にあります。
その魂の器に
いろんな重いものが
乗っています。
イヤな記憶、忘れたい記憶もありますが
守りたいもの、
大切なこともあるでしょう。
しかし、本当に自由になるためには
いいことも悪いこともすべて
空っぽにする必要があります。
1、2、3、と数えれば
右手の上にあるものがなくなると想像しつつ
手のひらをゆっくり下に向けます。
ゆっくりと手をひっくり返せば
いろんなものが流れていきます。
執着しているすべてのものが
砂のようにこぼれ落ちていきます。
完全に流してください。
自分は何かに執着していると
感じられる度に
この瞑想をしてみてください。
どこにも縛られることなく
一人で完全な魂になるのです。
一指 李 承憲
ハーフムーン
昔々ウリ坊は執着と愛の違いがわかりませんでした~
執着なのに「これは愛です」と言っていました。
今から考えると恥ずかしいです。
執着していることさえ分からない人もいます。
みなさーん、ブレインヨガで、タオで、脳教育5段階で
自分の心を見つめましょうね
まづは体験から
春のお楽しみプレゼント
4月に入会するとなんと入会金0円
体験のご予約はコチラ
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
TEL:078-965-7227
HP:http://ilchibrainyoga-kobe.com/
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右手を肩の高さまで上げて
手のひらを上に向けます。
金色に輝く美しい魂の器が
手のひらの上にあります。
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乗っています。
イヤな記憶、忘れたい記憶もありますが
守りたいもの、
大切なこともあるでしょう。
しかし、本当に自由になるためには
いいことも悪いこともすべて
空っぽにする必要があります。
1、2、3、と数えれば
右手の上にあるものがなくなると想像しつつ
手のひらをゆっくり下に向けます。
ゆっくりと手をひっくり返せば
いろんなものが流れていきます。
執着しているすべてのものが
砂のようにこぼれ落ちていきます。
完全に流してください。
自分は何かに執着していると
感じられる度に
この瞑想をしてみてください。
どこにも縛られることなく
一人で完全な魂になるのです。
一指 李 承憲
ハーフムーン
昔々ウリ坊は執着と愛の違いがわかりませんでした~
執着なのに「これは愛です」と言っていました。
今から考えると恥ずかしいです。
執着していることさえ分からない人もいます。
みなさーん、ブレインヨガで、タオで、脳教育5段階で
自分の心を見つめましょうね
まづは体験から
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