腰痛 前屈が出来ない 時々頭痛が起こる

皆様　おはようございます。

３月２９日（火）　午前９時を回りました。

昨日（３月２８日）、鳥取に到着。

本日は久しぶりに鳥取からブログの作成を行っております。

さて、本日ご紹介するのは、昨日夜、来店された腰痛の女性の事例です。

 

概要

　　　・保険会社で事務の仕事をされている４０代前半の女性です。

　　　・３月２０日夜、腰がだるい感じとなり、翌日（２１日）に腰痛となった。　　　　

　　　・自宅近くにある整形外科医院に２回（２３日、２６日）行ったが改善しなかった。

　　　　　→　病院では、「骨盤が崩れていますね」との診断であった。

　　　・２６日病院から帰宅後、当店に電話予約を行ったそうです。（東京で予約受付）

　　　・腰痛でほとんど動けないため、洗濯や掃除などの家事が全くできていない。

　　　・会社では無理をして働いているが辛くて本当に困っている。

　　　　というような状況でした。

　　　痛みの起こっている場所を伺うと次の３か所でした。

　　　　　　①骨盤の上部中央付近一帯。（仙骨の上部）

　　　　　　②仙骨の先端付近にも痛みがある。

　　　　　　③右足付け根付近の痛み。（仙腸関節付近）

 

身体を診させていただくと

　　　・全身の筋肉が硬くなりコチコチ状態となっていました。

　　　・特に、肩甲骨～肩、首周辺は硬く、盛り上がっている感じです。

　　　・骨盤が崩れ、仙骨が右方向に回転していました。

　　　・そのため、腰椎（腰の骨）が左方向にズレ、脊柱（背骨）も歪んでいました。

　　　・骨盤の崩れは、梨状筋、腸骨筋の短縮が原因となっていました。

　　　・お尻の筋肉も強い筋肉コリとなっており、押すと強い痛みを発し、骨盤全体

　　　　が硬くゆるみのない状況となっていました。

　　　　　→　大殿筋、小殿筋、梨状筋、腸骨筋、大腰筋などの筋肉コリが原因です。

　　　・腕（肩～肘、肘～手首）も筋肉が硬くなり、可動域が制限されています。

　　　・足（太腿、膝下）の筋肉も硬くなり、特に膝下は血流の悪化で冷えていました。

　　　　腰痛は、次の２つの原因によって起こっていると考えられました。

　　　　　　①骨盤と腰椎の崩れによる神経的な痛み。

　　　　　　②お尻～腰周辺の筋肉コリによる筋肉の痛み。

 

改善施術

　　　・お尻の筋肉（梨状筋）を緩め、骨盤の崩れを整えます。

　　　　　　→　腰の痛みが緩和され、足の付け根付近の痛みが解消されました。

　　　・お尻全体の筋肉を緩め、骨盤の崩れ状態への戻りを防止します。

　　　・腰周辺の筋肉を緩め、腰椎（腰の骨）の崩れを整えます。

　　　・全身ローリングにより全身の筋肉をまんべんなく緩めます。

　　　　　→　とても気持ちが良く、体が緩み、温かくなってくるとおっしゃっておられました。

　　　・頭部の筋肉を緩め、頭の重さ、頭痛を改善します。

　　　・腕の筋肉を緩めます。

　　　施術時間は　午後６時～午後８時過ぎ　でした。

　　　最後に自宅でできる腰痛予防方法など（筋肉を緩める運動）を伝授。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　　・とても楽になり、自分の身体ではないような気がします。

　　　・気になっていた、足の付け根の痛み、腰～骨盤上部の痛みがほとんどなくなりました。

　　　・これで通常の生活が出来るような気がします。　　

　　　　などとおっしゃりとても嬉しそうに当店を後にされたのです。