筍のピッツァ
意外とトマトと合うな！
昨日はトラブル無くお昼に終了
で、
トレーニングは・・・
腰が痛くてパス。
仕事車直したり、ホイール洗ったりして段取り開始
時間になったら整形外科へ
終わり次第ホームセンター行って夕飯
帰宅後に仮眠して作業開始
CBR600RRの続きして終了。
アッパーカウルは形状が複雑で時間かかるな。
今日は朝から暑い
夏支度で行って来ます。
終わり次第トレーニングしたいけど・・・
腰が痛い
様子見るか？
で、
今日は４時から観光協会の総会
終わり次第懇親会
って事で作業はお休みです。
ランキングは１１位でした。
１つダウン
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頑張ろう日本
昨日は猫魔行って来ました。
直ぐにパーク行ってキッカーへ
朝から何か嫌な予感がしてたんで１５メートルキッカーは回さずストレートジャンプのみ
１０メートル×２連は数本スピードチェックして回し始め・・・
何本か飛んだらキッカーが混んで来たのでキッカースルーでレールへ
が、
キンクレールで右膝を痛める。
中途半端に乗った時に膝をやってしまった。
かばいながらやってたら今度は腰が。
仕方なくお昼にして休憩
で、
無理出来ないんで初心者レーンに行ってハイク練習
なんか・・・
昨日は左側に傾いてるし。
珍しい。
が、
フラットじゃ無いのは何時もの事なのか？
で、
左からのバインドソウルは簡単に出来るんだが右から入るバインドソウルが・・・
右から入るスクリーマーも勝手に左に流れて行く。
まぁ慣れて来れば・・・
で、
あっと言う間に３時でパーククローズ
例年だと３時から+３０分位練習させてくれてたんだが・・・
ここ最近３時過ぎるときっちりロープ張りに来る。
うぅ～ん・・・
やっぱ来シーズンは来たく無くなるな。
って感じでもやもやしながら終了
帰りは開通したゴールドラインから帰宅
ゴールドラインからの方が早いかも。
どうなん？
で、
帰宅後に道具乾かしてキャラバン洗って夜勤でした。
今日はもちろん外仕事
終わり次第走りたけど腰が・・・
モーラス貼ったんだが。
で、
夕方からマッサージなんで整形外科へ
夕飯食ったら帰宅予定
夜はCBR600RRの続きです。
ランキングは１０位でした。
順位変わらず
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昨日はトラブル無かったですが小修理が多かった。
古くなって来るとボルト類が腐ってねぇ～。
前までプラ製のリベットで直してましたが、ここ何年かはステンボルトで直してます。
因みに交換代金は貰ってません。
点検費で交換してます。
で、
お昼過ぎに終わりスキー板の整備
今回は試しに春用ワックスじゃ無くてハイシーズン用中フッ素使用
アイロン１００℃で１０回塗ってみました。
どんなもんか？
高フッ素１０回も試したいが・・・
で、
トレーニング開始
日曜日に備えてゆっくりペースで１０キロ強
終わり次第膝のリハビリして筋トレ・・・
時間的に無理そうだったんで筋トレはパスしてストレッチして終了
帰宅後にシャワーして家族で夕飯
久し振りのイタリアン
ついつい食べ過ぎて帰宅後に横になって起きたら１２時半
作業・・・
出来ず。
仕方なく風呂入って風呂洗って終了
明日は７時前には出発したいな。
かぐら行きたい所ですが、シーパスの呪いで猫魔へ
また中級者レーンのボックスはリップから離して設置して有るのかな？
上級者レーンのレールもリップが低くてアイテムは高いのか？
どうするか？
板が走る午前中に上級者アイテムの練習して午後から初心者レーンでハイクか？
キッカーもサイズが小さくなったからそろそろ練習しようかな？
で、
夜は夜勤で作業出来ず。
すんません。
ランキングは１０位でした。
順位変わらず
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