県民の日

昨日は家から走って地元の護摩堂山まで走り、山頂まで走り、ハイキングコースじゃ無い山道をトレイルランして来ました

運動不足の方

護摩堂山は良い運動になりますよ

朝はちょっと寒いんで温かい格好で

で、

起きるのが遅かったし、朝ご飯も遅く、作業は１１時からになりました

で、

朝食が遅かったんで１時半まで作業して、午後はクロネコ行ってカウル発送して来ました。

取り敢えず１セット減りました

で、

帰宅後にカウルの続きして・・・

夜勤でした

今日は昼間仕事の夜はＣＢＲの続きです

ランキングは２７位でした。

更に１つダウン

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