昨日は夜勤が終ってからショートコースを走ろうと思ったのですが思いのほか天気が良くていつものロングコースを走ってしまいました。
序盤はなかなか良いペースで、後半に備えて中盤は敢えて押さえ・・・
後半は膝痛でペースダウン
思い通りには行かないもんですね
で、
ロングコースだったので時間が無くなり筋トレや膝のリハビリは止めてシャワーして着替えて・・・
汗が引かなくて大変でした
で、
新潟日報のメディアシップに行って来たのですが、入って直ぐで結婚式やってました。
日報の社員なのかな?
一般の方?
予約すれば式が挙げられるのかな?
ああいう結婚式は逆に勇気がいりますね・・・
全然関係ないお客さん達がみんなで撮影したり拍手したり・・・
凄かったです
で、
ジュエリー見て・・・
うぅ~ん・・・
数百万、数千万なんてのしか無いし
安いのでも30万円とか・・・
買える訳もなく終了
中央のテーブルで商談してましたが、半分以上埋まってました
みんなバブリーだな
で、
ジュエリー見に来てくれた人は19階の静香庵でお昼が無料だったんですが・・・
まぁコッチが目的ですね
1番安いコースが出るのかと思ってたら、2番目のコースが
いやぁ~旨かった
2番目のコースでも通常6千円近くするからね
で、
伊勢丹行って色々見て・・・
オレはオレ用のフリスビー買って終了
食べたかったケーキ屋さんが無くなって違うケーキ屋さんに・・・
トホホ
まぁFLOでカスタードタルト買えたから良かったですがね
で、
帰宅後に子供と遊んで・・・
雨予報でしたが、家の回りは全然でした。
夜はウイッシュのフェンダー塗って・・・
初めてのドライコートでしたが、ウエットコートより簡単だしキラキラ感は全然上だし・・・
が、
フレークの飛び散り方はハンパ無いですね
掃除が大変です
体も全身粉まみれだし
なかなかですわWWW
で、
面出しクリアーまで終りました。
今日は朝1番で整形外科行って来ます。
診察ですね。
終わり次第リハビリです。
帰宅後はウイッシュの続きですね
キャンディコンクも注文しなきゃだな
ランキングは37位でした。
更に2つダウン
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