いちごの日
今日のランキングは32位でした
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今日の朝は6時15分で、気温2℃、湿度77％でした。
昨日は日中天気良かったですが午後から雨に
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昨日は午前中にスポーツドリンクを買いに行って、ついでにツタヤ寄ったり薬局寄ったりして来ました
ツタヤでフルマラソン走り方の本と、東京マラソンの走り方て本を2冊買って来ましたが、ＤＶＤとは違った観点からの説明や走り方で、著者によって結構違いが有りますね
自分に合った練習方法を見つけるのも楽しみなのかなと
お昼は前日の残り物で済ませ仮眠
で、
起きてからスキーの支度
下の子のスキー板にワックス掛けたり、泊まりなんで着替えを用意したり・・・
結局夜までかかりました
で、
夕飯は久しぶりに焼肉して・・・
連チャン夜勤も終わったので飲みに呼ばれるかと思っていましたが、何処からも誘いが無かったのでおとなしく焼肉食べてました
で、
スキーの前日なんで、飲まずに寝て・・・
な、
訳も無く、ガッツリ飲んで寝ました
（笑）
今日はいつもより1時間早く起きましたが、寒いし、体は動かないし・・・
スキー場行くまでが面倒
それ以上に小学校での挨拶がもっと面倒
はぁ～
今シーズン初滑りなんですが、小学生に教えなきゃならないから足馴らしには丁度良いのかな？
ではでは行って来ます