勤労感謝の日（Labor Thanksgiving Day）、手袋、外食、Ｊリーグ、いいふみ、いい兄さん、いい夫妻、いい家族、ゲームの日
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今日も朝から雨・・・寒さも厳しいです(-_-;)
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誕生石は、ケシ・パール（Poppy Pearl）
宝石からのメッセージ・ひとときの休息
誕生花は、しだ（Fern）（シダ科／世界中）
花言葉：誠実（Sincerity）
昨日は親の気まぐれで外食になった為、作業は６時過ぎに終了でした。
飲むペースも早かったので、寝るのも早かったです。
な・の・で・
朝も５時半過ぎに起きられ、ガッツリと７キロ位走って来ました。
筋トレもフルメニュー出来ました。
結局２時間半トレーニング出来ました！
(^_^)v
午前中はゆったり休憩して、午後から作業開始ですが、夜勤が有るので５時で終了なり！