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今日は雨予報だったからユックリしてられると思っていたら、またまた晴れてしまったので午前中はトレーニングしてみました。
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誕生石は、ダイオプテーズ（Dioptase）
宝石からのメッセージ・再会
誕生花は、エリカ（Herth）（ツツジ科／ヨーロッパ）
花言葉：孤独（Solitude）
昨日は間瀬で釣りをクタクタに疲れて爆睡でした。
なので今日も寝坊でした・・・
しか～し、
９時前からトレーニング開始です。
予報は雨でしたが、何故か朝から晴れていたので、今まで準備運動後にエアロバイクを漕いでいましたが、今日はウォーキングをしてみました。
取り敢えず近くの野球場でセイコ様がソフトボール大会に出てると言う事で、野球場まで早歩きで行ってみました。
多少膝に痛みを感じながらも頑張って野球場まで行って来ましたが、すでに試合中で、写メを撮って帰って来ました。
３０分位歩くつもりが往復５０分もかかってしまいました・・・
疲れた・・・
(-_-;)
で、スクワットやら筋トレをして、１２時まで頑張りました。
午後は全くやる気無しですね。
(T_T)