ナチュラル&スローでいこう

大阪のとあるオーガニック&マクロビショップの徒然的情報と時々時事コラム

本日は京都から「玄米のお弁当」♪

2019年05月20日 | 本日の日替り弁当


おはようございます。

月曜日は、京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、「ヴェジタリアン」な「玄米のお弁当」を届けて下さいます。

本日のメニューは
ベジミートバーグ
にんじんグリル
わらびの生姜醤油あえ
ひじき煮
黒米入り玄米ごはん
梅干し お漬物
です。
よろしくお願いいたします。

明日は、中津から「ひだまり」さんが、「正食マクロビオティック」な「玄米のお弁当」を届けて下さいます。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪
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日替わりマルシェ「大阪スミダファーム」さんのお野菜♪

2019年05月15日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


水曜日の夕方は「野菜屋 元」さんが、

「沖縄産直のお野菜」を届けて下さいます。

好評「肉厚ピーマン」、ちょっとお高めですが「なす」、濃厚「トマト」

そして、それ以外にも、色んなお野菜を届けて下さいます。

今日は、大阪の「スミダファーム」さんのお野菜を少し届けて下さいました。

可愛すぎて食べたくなくなる「ズッキーニ」や、小振りの「レタス」、葉っぱが元気な「かぶ」 も有ります。

すべて少量入荷なので、お早めにお越しください。

皆さまのお越しをお待ちしております♪
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本日の「玄米のお弁当」♪

2019年05月15日 | 本日の日替り弁当


水曜日は、千里の「おにぎり村」さんが、正食マクロビオティックな「玄米のお弁当」を届けて下さいます。

本日のメニュー
「切干大根のご飯」「車麩とレーズンの煮物」「そら豆とズッキーニの天ぷら」「きんぴら」「赤かぶ梅和え」「焼きりんご」
です。

明日は、淡路の「マダムカーコ」さんが店頭販売されます。

16日(木)お弁当メニューです。
・押し麦入り玄米土鍋ご飯 ひまわりの種塩
・かぼちゃとレンズ豆のハンバーグ
ケチャップソース
・あらめ玉ねぎと水菜の和え物
・キャベツ、いんげん、人参の酢味噌和え
・ナス、きゅうり、大葉の浅漬け

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

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日替わりマルシェ「奈良産直のお野菜」♪

2019年05月14日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


火曜日は、奈良から「産直のお野菜」か届きます。

「税込197円コーナー」「小松菜」「有機水菜」「有機菊菜」「青ねぎ」「かぶ」「ニラ」

「有機小松菜@247(税込)」「ほうれん草@247」「有機チンゲン菜@247」「しろ菜@247」「有機わさび菜@247」「グリーンリーフレタス@270」「スナップエンドウ@270」「蓮根@397」「吉野しめじ@220」「吉野大しめじ@267」「十津川ブナしめじ@339」「原木椎茸@280」

です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪
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本日の「玄米のお弁当」♪

2019年05月14日 | 本日の日替り弁当


火曜日は、中津から「ひだまり」さんが、

正食マクロビオティックな「玄米のお弁当」を、

届けて下さいます。

本日のメニュー、
「クレソン入り春巻き」
チンゲン菜とおあげのさっと煮、
エンドウ豆とポテトのマリネ、
春キャベツの塩麹和え
です。

明日は、千里から「おにぎり村」さんが、正食マクロビオティックな「玄米のお弁当」を届けて下さいます。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪
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本日の「玄米のお弁当」♪

2019年05月13日 | 本日の日替り弁当


月曜日は、京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、ヴェジタリアンな「玄米のお弁当」を届けて下さいます。

本日のメニューは
もちきびとじゃがいものコロッケ
新玉ねぎのグリル
小松菜とかぶのサラダ
ひじき煮
黒米入り玄米ごはん
梅干し お漬物
です。

ご予約も承ります。

皆さまのご利用をお待ちしております♪
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5月のお買い得品「野菜ブイヨン特大」♪

2019年05月10日 | お買い得情報


完全ヴェジタリアン仕様です。

「オーサワ野菜ブイヨン特大@2250(税別)」

を「30%オフ!」


動物性不使用なので安心してお召し上がりください。

皆さまのお越しをお待ちしております♪
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5月のお買い得品「本くず入り生そば」♪

2019年05月10日 | お買い得情報


人気の高いアイテム「本葛入り生そば@450(税別)」が「30%オフ!」

賞味期限 2019年6月13日

のど越しのよい香り豊かなおそばです。

皆さまのお越しをお待ちしております♪
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本日の「玄米のお弁当」♪

2019年05月08日 | 本日の日替り弁当


水曜日は、千里「おにぎり村」さんが、正食マクロビオティックな「玄米のお弁当」を届けて下さいます。

本日のメニュー
「そら豆のかき揚げ」
高野豆腐と切干大根の煮物
ブロッコリー茗荷胡麻和え
春キャベツの梅酢蒸し煮
ひじき蓮根
です。

明日は、淡路「マダムカーコ」さんがクシマクロビオティックな「玄米のお弁当」を店頭販売されます。

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入荷のご案内「隠岐あらめ」♪

2019年05月07日 | オーガニック&ナチュラルフーズ、加工品


人気商品「隠岐あらめ」がようやく入荷しました。

収穫不足のため入荷が遅れ大変お待たせしておりましたが、

「壱岐あらめ@300(税別)」本日入荷いたしました。

海藻類は、全体に価格上昇していますが、「壱岐あらめ」は価格据え置きでお求めやすくなっています。

皆さまのお越しをお待ちしております♪
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