本日は「正食マクロビお弁当」♪

火・水・木曜日は、

千里「おにぎり村」さんが、

「ザ・正食」な「マクロビお弁当」

を届けてくださいます。

本日のメニュー、

コーンとひよこ豆の玄米ご飯
オートミールバーグの梅ソース
ちぢみほうれん草と揚げの炒めもの
黃かぶのオイルビネガー蒸し
バルサミコキンピラ
カラメル焼きりんご

です。

マクロビお弁当で身体ポカポカ。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替わりマルシェ「奈良産直野菜」♪

本日は「奈良産直野菜」が元気に入荷しています。

今週は「大根＠207（税込）」が特にお買い得です。

産直なので大根以外も新鮮でお買い得ですよ。



「小松菜＠247」「ほうれん草＠270」「赤水菜＠197」「大和菊菜＠257」「青ネギ＠197」「生しいたけ＠280」「吉野ブナしめじ＠220」

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替わりマルシェ「有機バナナ」が特価♪

本日入荷分メキシコ産「有機バナナ」がお買い得です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替わりマルシェ「興居島の伊予柑」入荷♪

毎年恒例の春の便りがやってきました。

愛媛県の興居島から完全無農薬の「伊予柑」を届けてくださいました。

他では味わえないフレッシュな爽やかさが店内に溢れました。

愛媛出身の上田さんが、大阪在住時に自然館をご利用いただいてたのですが、

現在は、地元にしっかり根付いて、毎年「伊予柑」を届けてくださっています。

店頭でご試食いただけます。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替わりマルシェ「カラフル野菜とフルーツ」♪

国産オーガニック和歌山関本さん「キウイフルーツ＠540」、大阪池田さん「ネーブル＠750」



自家採取自然農法「コブたかな＠540」、沖縄「ミニトマト＠387」「いんげん＠279」、大阪「スティックブロッコリー＠259」、もっちりきめ細かい「加賀レンコン＠165/100g」

他に、大阪「みつば」「舞茸」、長崎「じゃがいも」、北海道「玉ねぎ」、鹿児島「南瓜」

も元気に入荷してます。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替わりマルシェ「奈良産直野菜」♪

「落花生＠247」入荷しました。



「小松菜＠247」「チンゲン菜＠247」「しろ菜＠247」「ほうれん草＠287」「わさび菜＠197」「赤水菜＠197」「水菜＠197」「菊菜＠247」「グリーンリーフレタス＠270」「菊芋＠387」「大根＠287」「生しいたけ＠280」「吉野ブナしめじ＠220」です。

月曜日は、長崎「人参B」、青森「ごぼう」、鹿児島「白ネギ」、熊本「ミニ白菜」、滋賀「キャベツ」、和歌山「ブロッコリー」、高知「菜の花」、熊本「トマト」、高知「ミニトマト」、鳥取「エリンギ」、奈良「舞茸」、コロンビア「バナナ」

が元気に入荷しました。

気温が下がると野菜は美味しくなりますよね。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日より「玄米のお弁当」始まってます♪

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

自然館は本日より通常営業しております。


月曜日は京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが届けてくださいます。

本日も完売有難うございました。


明日からは、千里「おにぎり村」さんが「正食マクロビお弁当」を届けてくださいます。

皆さまのご利用をお待ちしております♪