良い減酒方法ですな

今週の産経新聞人生相談のコーナー「あすへのヒント」は、毎晩晩酌を楽しんでる男性からの相談で。
毎晩瓶ビールを５本も空けて、焼酎３合も飲んでるのだが、身体に良くないし家族に迷惑ではと思い始め、減酒したいと思うようになった。どうすればいいか？
という相談。

返答がイカしてた。

惰性で飲んでると感じたときに減らすようにしたら良い。

ここ、同感ね。
飲みたいのに飲むのを我慢する、というのは辛いけどさ。
別に飲みたくないなと思ったときに、減らすのは別に辛くない。

そのためにも。

焼酎はいつでも飲むのやめられるからそのままでいいですが、瓶ビールは一度開けてしまうと、もう保存が利かなくなるので
瓶ビール辞めて350ml缶にしたらどうかと思いますね。
これなら「もう良いかな」と思ったときに、その場でスッパリ飲むの止めやすいし。
小分けにするって、そう言う意味でも有用だと思うのよ……。