昨日はダブルヘッダー

　昨日は昼間はウィングジムでボクシング練習。

夜はキックなので抑えめのメニューでしたが、充実した内容となりました。

気持ちのいい汗と時間でした。

その後は、Ｍ姉さんとランチタイム。

バレンタインと少し早いバースデイプレゼントを頂きました。

いつになってもプレゼントは嬉しいものですが、やっぱり歳とってこういうのってほんとにありがたいもんです。

心地良い時間でした。

 

さて夜は吹田でキック練習。

常連のＨさんと久しぶりに若手２人が参加。

ずいぶん久しぶりなので、基礎メインのシャドーからマスボクシングまで、いい汗をかいてました。

来週も練習あります、頑張りましょう！