昨日はフルハウス

昨日は七時から一気に集まり十三人！

体験の方も二人来てくれたりで大忙しでした。

プロボクサーN君の飛び入りで、マスの相手やミット持ってくれたりで大変助かりました、ありがとうございました！

女性プロボクサーのTさんも参加してくれ面白い内容になりました。

大勢の時は、メニュー早く回すために二分にします。
1分の違いですが感じ方も変わるかと思います。

普段の1・五倍の動きを心掛けましょう！