自彊術のご紹介。

かなり前から、プロフィールに、 「自彊術（じきょうじゅつ）に取り組んでます！」 とか書いていながら、その説明をしていませんでした。 今日は、その「自彊術」のご紹介をさせていただきますね。 「自彊術」というは、一種の体操です。 最初に、「自彊術」というものを知ったのは、 図書館をぶらついていたある日、タイトルが目に飛び込んできたときでした。 　↓これ。 驚異の自彊術―慢性病克服に驚くべき効果!久保 . . . 本文を読む