しょこら、週に1回ヨガに通っていました。
それで、あるポーズをするときに、
「指先をぐっと見て～。
目が良くなります！」
と先生が言われることがあって、
しょこら、
「まさかね～。」
と思っていました・
ところが、先日、アレルギー性結膜炎を発症し、眼科にいったおり、
それって必要なん的な視力検査をした結果、なんと視力がよくなっていました。
０．２と０．４だったのが、０．６になったので、
運 . . . 本文を読む
そんなに、自然派でもないんだけど。
作り方によっては、ヘルシーにもなるので、
簡単弁当を一つ。
実家に帰ったとき、連れていってもらったカイロの先生に、
食生活について、だめだしをされた しょこら。
お昼が毎日コンビニ弁当という話をすると、
「まあ、そうめんのがマシだね～。」
と、おっしゃっていたのを思い出し、
そうめんを湯がいて、スープの素を持参し、
「スープそうめん」のお弁当を作ってみました。 . . . 本文を読む
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