皆さん、こんにちは。今年に入って、以前、足をぐねった時の古傷が痛み、かかとの高い靴がはけなくなってしまった しょこら です。１月末ごろに、足首がパキンパキンと音がなり始め、ある日、ガキンという感じの激しい痛みで歩くのにも支障が出ていたのですが、激痛期が過ぎてからも、階段の昇り降りで痛みが生じる期間を経て、ようやく治ったかと思っても、ブーツなど履くと半日持たず痛み再発。。。整形外科に行 . . . 本文を読む
皆さま、こんにちは。
年明け、そうそうに今年高３になる息子に、
「じぶん、その腹やばいで」
と言われてから、密かにホットヨガのクラスを
腹筋にアプローチする系を選んでいたところ、
コロナで大ブレーキ&残業のお菓子で激ぶとり中の
しょこら です。
GWに入り、このところの疲れがひどく、
「どんだけ寝るねん!!」
というぐらい、寝て寝て寝て、
昼も夜も寝て過ごしていたのですが、
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