肩こりだと思ってたが・・・

　ワタクシメ、今月６３歳の誕生日を迎えますが、ホントの肩こりというものを知らずに過ごして参りました。 数日前、「もしかして、これ、肩こり？」と、ここに書きましたが、そうじゃなかったみたいです。 　昨日、腕立て伏せをして気づいたんです。 「あ、これのせいじゃね！？」と。 実はその前日、数週間ぶりに腕立て伏せをしたのでした。 　真偽のほどは不明ですが、今は、その肩に刺すような痛みは消えていま . . . 本文を読む

食うという行為

　昨日は、空腹感に負けて、昼食を摂った。 店番の合間なので、６枚切りのトースト２枚とカップ麺を１個。 あまり健康的なメニューとは言えない。 ま、空腹を一時紛らす為の食事なので、こんなものか。 ただ、カップ麺は、どう考えても不健康なので、買い置きを全部胃の中に納めたら、もう買わないでおこうと思っている。 実は、パンも、グルテンフリー的観点に立てば、やめようかなと。 とは言え、「一体何が正しいか解ら . . . 本文を読む