健康法と言うと、最近は『不足しがちな栄養素を摂るために』サプリメントを飲む人が多いですね。
普通の食生活では中々摂れない栄養素をそれで補うと言う事なんですけど、僕は以前からこれについてはちょっと懐疑的なんですよね。
良く『レタス30個分の食物繊維』とか『レモン100個分のビタミンC』が摂れるサプリメントとかありますけど、それだけたくさんの量を一度にとって意味があるのか、あるいは体は大丈夫なのか、と思ってしまいます。
ビタミンなどは吸収できなかった分は体外に流れてしまうので大丈夫、と聞きますけど、それならば何だかもったいないような気もしますよね。
不足しがちな栄養素も摂った方が良いとは思うんですけど、『摂らなければ』と躍起になりすぎるストレスにもなりそうですし、そう言う事に大らかになった方が精神的には健康でいられそうな気がします。
無理をせず、なるべくストレスのない生活をすることも一つの健康法なのかもしれない、と思います。
さて、今日はSyncopation Communicationの公開日です。
今日4月7日は、『世界保健デー』です。
毎年何かしらテーマを決めて健康に関する啓蒙活動が行われますね。
なんだかんだ言っても健康で長生きできることが幸せなのかなと思います。
と言う訳で今回は『まめで長生き』と言うテーマで、皆さんの知る（あるいは実践している）健康法についてメッセージいただきました。
しかし健康法っていろいろありますよね。
それでは、ホームページの『Radio』のページでお楽しみください。
☆★☆ Information ☆★☆
【ACT409】
ACT409は2017年4月9日（日）、多治見市で開催されるアコースティック野外ライヴイベントです
『ACT』は『Acoustic Camp in Tajimi』の略で、409は多治見市がかつて記録した日本最高気温40.9度にちなんでいます
多治見にライヴで日本最高気温を上回る熱気を作りたいという願いからそう名づけられました
東海地方出身または東海地方を中心に活躍するアーティスト達によるライヴをお楽しみください
もちろん観覧無料です
当日は多治見市内で多治見陶器まつりも開催されていますので、お祭りを楽しみつつACT409も楽しんでいただければと思います
【イベント概要】
開催日時：2017年4月9日（日） 10：00～15：00
開催場所：岐阜県多治見市音羽町1丁目71番地の1（多治見市役所駅北庁舎野外広場）
参加アーティスト：現在募集中（前回の参加者は上記ナビゲーション『Photo Album』よりご覧いただけます）
出演・観覧無料
当日は参加アーティストのCDやグッズ、ACT409のグッズを販売するコーナーもございます
アーティストを応援するため、当日の記念に、ぜひお買い上げください
アーティストとして参加されたい方、ボランティアスタッフをしてくれる方はFacebookよりメッセージ頂くか、
intermezzo_ltd01@yahoo.co.jp
までメッセージください
よろしくお願いします。
【お知らせ】
この度、株式会社インテルメッツォは新社屋を完成しました。
これも偏に僕の音楽を支持してくださる皆様のおかげです。
本当にありがとうございます。
インテルメッツォのホームページにて社屋の内部を公開していますので、ぜひともご覧ください。
下記URLのインテルメッツォのホームボタンのトップ、一番上の今日のブログの写真と同じ『新社屋完成』と言うバナーをクリックしていただければ、社内の様子を写真で公開したページをご覧いただけます。
インテルメッツォ ホームページへ
お近くへお越しの際はぜひともお立ち寄りください。
その際はe-mailにてご連絡くださると助かります。
【新譜情報】
2月29日、新譜『I'm on your side』及び『synclassic relax』がiTunesよりリリースされました。
どちらも自信作ですのでぜひお聴きください。
特に『I'm on your side』は2014年リリースの『約束』以来2年ぶりのフルアルバムですので、ご期待ください。
同日、インテルメッツォYahoo!店にてCDの販売も開始します。
今日リリースしたいと思ったのは、2月29日と言う日は4年に一度のうるう年にしかないわけですし、とても特別な日だと思うからです。
何か特別な事をするならば特別な日に、と言うだけの事ですけど、そのために大分前から準備してきたことがようやく実を結ぶわけですし、感無量です。
聴いていただいた方の心に響く楽曲がある事を願っています。
iTunes プレビューへ
インテルメッツォ Yahoo!店へ
【YouTubeプロモーションムービー】
Mayim Mayim～花を咲かせよう～
翼をください
【新譜情報】
2016年2月29日、新譜『I'm on your side』及び『synclassic relax』がiTunesよりリリースされます。
どちらも自信作ですのでぜひお聴きください。
特に『I'm on your side』は2014年リリースの『約束』以来2年ぶりのフルアルバムですので、ご期待ください。
同日、インテルメッツォYahoo!店にてCDの販売も開始します。
宜しくお願い致します。
