奥さんとの逢瀬２日目 R5.6.10

6/10（土）

奥さんとの逢瀬２日目目は

ウミネコの聖地蕪島から

雛がだいぶ大きくなってる🐣

ウミネコの糞が飛んでくるので防御用の傘が置いてあります☂️

八戸市水産科学館マリエントに移動

海上保安庁の展示やってたょ

おぉ〜伊藤英明の海猿懐かしいぃ♪( ´▽｀)🐒

マリエントの出口でパチリ📷

マリエント屋上からの眺め🌊


鮫角灯台に移動

何か海上保安庁づいてるな

ちょっとガスってきたょ🌁

灯台の上まで上がれるようになってたのであがってみたけど、高所恐怖症の中年おやじはちょっと怖い😱

お昼は岩手県洋野町にあるこちらで海鮮ランチ🦞

なかなか良いお値段ですな




奥さんは生帆立丼🦪




中年おやじは鰤の刺身定食🤤


脂がよく乗ってるから養殖物だな🐟

久慈に移動してあまちゃんのロケ地観光🎥

丁度、NHKのBSで再放送してるね

しばし、懐かしのあまちゃんを思い出してね













夏バッパがアキを海に落としたところ


コレがオープニングの歌で出てくる灯台

ジェジェジェ

久慈の道の駅に寄ったらこんな展示があったのでパチリ📷

ウチに戻ってきて、今宵の夫婦の晩酌は焼鳥パーティ


八幡平市のふるさと納税の焼鳥を解凍しておいたんだよね


サラダに帆立とエリンギも焼きましょう🍄


ゴールドラッシュも出回ってたので買っておきましたょ🌽


焼鳥なので中年おやじはライムサワーで


どんどん焼いていくょ


焼くのも楽しい


ヘイお待ち🏮

夫婦の楽しい逢瀬２日目でした

奥さんとの逢瀬1日目 R5.6.9

6/9（金）

仕事を終えて、買い物を済ませて、掃除をして、駅まで奥さんをお迎え🚗

改札口で待ってると男と並んで出てくる

ん？新しい男？

ナニナニ「私新しい人ができたの」って言う話？

ではなくて、単に他の下車客でした

駅に飾ってある市のPRをパチリ📷

駅に着いたのが22時過ぎて、ウチに戻って風呂に入って、遅くなったけど夫婦の晩酌スタート

メインは炙りしめ鯖、油カレイ、ホタテの刺身


サラダと自家製山芋の糠漬け


イカも生から軽くチンをして🦑


糖質ゼロでスタート🍻


夫婦の晩酌スタート🏮


油カレイは残ったので漬けに

今日は、近場をドライブして、夜はこの間登場した秘密兵器の焼鳥器を使って焼鳥晩酌の予定🏮

皆さま良い休日を

街飲みの翌朝は市場で朝ごはん

6/8（木）

前日の横丁飲みでちょっと飲みすぎたので、酒気帯び運転にならないようにバスと電車を乗り継いで出勤🚌🚃

ちょっと早めに出たので、陸奥湊の市場でモーニングといこうじゃないか🍴

駅前ではいさばのかっちゃ像がお出迎え👧

そして魚菜市場へ


刺身、ハムエッグ、焼魚、煮付けと何でもあるけど刺身定食といこう

ミックス刺身250円

味噌汁200円


白飯100円


550円のモーニング😚

港町ならではの朝ごはんに刺身定食🍚

良いね👍ノヘ😚

横丁へよーこちょ

先日、休肝日にするために晩御飯に訪れた「かつや」🐖

食事をすると100円の割引券を貰えるので、割引券の有効期限が切れないように定期的に訪れている店

そして、毎回注文するのもロースカツ定食

今回は、リッチに50円プラスして豚汁大に変更


ロースカツ


豚汁大


全景


何度来ても美味いかつやでした

さて、お次はノヘにある数ある横丁のうちの一つの「れんさ街」にいってきました🏮

この雰囲気がいいね👍

ふらっと立ち寄りたくなる🏮


ふらふらー🏮


同僚とちょっと飲んできました🍻

刺し盛り


ちょっとアップ🔍


生ウニ（三陸ならでは）


倉石牛のすき焼きも山盛り🐂

久しぶりの外飲みに満足

明日の夜から日曜日まで奥さんとノヘで逢瀬でーす

乞うご期待

青森県おいらせ町 麺屋だいすけぇ

昨日のみなと食堂平目漬丼に続いて、またも食べ歩きシリーズ

6/4（日）

今日のランチは久しぶりにラーメンが食べたい！若い頃は外食といえばラーメン！っていうほどのラーメンマニアだったけど、歳をとってきて、血圧が気になり、当然、高塩分のラーメンから遠ざかる。なんせ、1日の塩分許容量の　は6グラムと言われていて、ラーメン一杯の塩分が6グラムだからラーメン以外塩分摂らないやんということで、足が遠のくのも必然

だけどもたまにはラーメン食べたい！青森ならではのラーメンが食べたい！青森ならではというと煮干し系だべ。ということでネットで検索して訪れたお店がこちら、青森県おいらせ町にある麺屋だいすけぇ

迷わずオススメの魚介豚骨を注文

着丼

煮干しの香りがすご〜い


スープはこんな感じ


麺は煮干しスープがよく絡む太麺

コレぞ青森が誇る煮干し系だなと満足な一杯🍜

ラーメンは言うことなかったんだけど、店員さんに違和感。男性の店主とパート？嫁？母親？のどれかの女性1人の２名体制なんだけど、店主の発言がパワハラそのもの

見てるこちらが気分が悪くなる

よく、女の人は心が折れないなと思って見てました

他の客も気まずそうにラーメンすすってるし

味が良かっただけに、残念

リピはないです

みなと食堂の平目漬丼

6/2(金)の平日休みの日

早朝ウォーキングを終えて、土日は行列でなかなか入れない八戸の名店みなと食堂に行ってみた

平日って並ばなくても入れるのかなぁとドキドキしながら訪れるとすんなり入れた

因みにこの店は市場の近くにあるので朝の６時からやっていて朝飯がてら来る人も多いし、土日は観光客で簡単には入れない

注文は、もちの論で名物ヒラメの漬丼

せっかくなのでせんべい汁のセットにしてみよう

せんべい汁が先に着丼

続いてヒラメの漬丼

メカブなどのネバネバのつき合わせ

ヒラメの漬丼セットのお成りぃ~

この透き通る平目

黄身を潰して食べるのもよし

せんべい🍘

1,400円でこの美味さは、確かに行列ができるはず

 

みなと食堂を後にして、そして向かった先は銭湯♨️

ノヘでは朝銭湯の文化があって朝から多数の銭湯が営業しているのだ

因みにこの時の時間は朝の７時半(^^;

平日なので貸し切り状態

昔ながらの銭湯に久しぶりに入ったぁ♨︎

銭湯を出て、市場の界隈をウロウロと散歩

市場の風情があっていいね

前回、刺身を単品で買ってご飯とみそ汁を注文して朝から刺身定食で食べたところ

既に平目漬丼でお腹いっぱいなのでコーヒーをいただいてマッタリ(*´ω｀)

そしてこの後、6/3投稿の記事に続いていくという流れでした

 

当地は魚も安いし食堂も美味いし、全国チェーンの店も沢山あってそれでいて街も大きすぎなくてジャストサイズでホント生活していて楽しいところです

皆さん是非一度おいでやす(^▽^)/

 

 

 

更に魚で攻める

6/4(日)

土曜日に飲んだけど、朝からしっかり早朝ウォーキングと健康的な日曜日

田舎道をドンドン歩いていく

朝のノヘ市内

ウチに戻って朝ごはんを食べて、「また金曜日の魚屋に行ってみよう！」と思って車を走らせましたが、途中何やらイベントをやっていたので寄り道

ラーメン博をやってるみたいで、どこも結構な行列

行列に並んでまで食べるのなら店に行って食べるわいと思いつつ会場をブラブラ

タイガーマスクのマスク被ってる人もいたぞ🐯

立ってまで食べたいラーメンなのね

 

そして、お魚屋さんに到着

相変わらずのお得感満載🉐

休みの前ならヒラメを買って晩酌だったけど、今回は見送り

また、金曜日と同様にメバルとウマヅラとカサゴをお買い上げという進歩のない中年おやじ👨🏻

ブロ友さんがウマヅラを捌くのに二の足を踏んでおられるようなので、簡単にさばけることを実演🔪

先ずは、口先を切り落として（惨い）、背中に適当に切り口を入れて、口先から皮をはぐと簡単に皮が剥けますよ

肝を傷付けないように内臓と取り出して、三枚におろします

この身を氷水で冷やすと身がしまります

肝は赤い部分の苦玉を取り除いて水洗いをして、これも氷水で〆ます🥶

お湯でゆがく人もいるけど、中年おやじはそのまま生で、これぞ豪快男の料理👨🏻

ウマヅラの薄造りの出来上がり

ちょっとアップ🔍

メバルとカサゴは今回は煮つけに🔥

鱗とはらわたをとって、今回はフライパンで煮つけるよ🍳

だし汁を入れてアルミホイルで落し蓋

メバルはちょっと煮崩れしてしまったが、豪快男の料理なので小さなことは気にしない

休日最終日なのでスタンダードに糖質０で

居酒屋中年おやじ開店🏮

陸奥八仙にチェンジ🍶

肝はまるごと入れたけど、包丁で細かく刻んだ方がよく絡んで食べやすいかも🤔

でも、この肝と身を一口でアングリといくのもたまらん🤤

かさごちゃんはこんな感じに仕上がりました

日本酒は１合ほどで止めて、日曜日なのに二次会に突入してしまった

それでも、焼酎ハイボールのロング缶２本で打ち止めだったので優秀優秀

金曜日からの３連休は、なかなか充実していたな

 

明日は、金曜日に訪れたノヘの名店「みなと食堂」さんのヒラメの漬丼をご紹介しますので乞うご期待

 

 

 

晩酌の秘密兵器登場

6/3（土）

木曜日に食べたスーパーの手羽元うま煮が美味しかったので自分で作ってみることにしました

まずは、手羽元を水洗いして

大根と人参を乱切りにして🥕

手羽元を入れてそこに姜葱醤を入れて、水、しょう油、砂糖、みりん、酒を適量入れて圧力鍋で放置プレイ🕐

出来上がり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

さて、本日ご紹介するのはこちら（TVショッピング風に）

前から卓上七輪が欲しかったけど、部屋が煙だらけになるしなぁと二の足を踏んでいたところ、この子を発見👀

YouTubeなどで他の人の使用感なんかを見てみると本当に煙が少ないみたい（←煙が出ないのではなく、少ないだけ）。その理由は普通の卓上七輪だと、網の下にヒーターがついていて、肉から落ちた油がヒータに落ちてそれが煙の原因に。しかし、この子はヒーターが側面についているので、肉汁がヒーターに落ちないので煙も少ないという仕組み（なるほど）


じゃーん🎺

登場です

これに備えてふるさと納税であらかじめgetしていた冷凍焼鳥

岩手県八幡平市さん！さすが焼鳥出荷量トップクラス！メチャ美味しかったですよ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

どうせなら焼鳥のタレにもこだわってみようということで、スーパーでちょっとお高めのタレもget

焼鳥が焼けるまでは、前日のカサゴの煮つけでウォーミングアップ

このカサゴの煮付けもメチャ美味かったぁ🤤

同じく、前日の刺身につけていたきゅうりなども捨てずにサラダで活用（食品ロスをなくそう！）←地球に優しい中年おやじ👨🏻

焼鳥は10本入りで、砂肝、ツクネ、皮、モモ、ネギマ🐔

焼鳥屋中年おやじ開店🏮

スイッチを入れるとこんな感じに

焼鳥をチマチマ焼いていくのがめちゃ楽しい

あらかた焼けたらタレを塗って再度七輪へ

焼きたての焼鳥をハフハフ言いながら来夢（ライム）サワーで流し込む幸せ

焼けるスピードも速すぎず遅すぎずで丁度いい！

どんどん焼いていくよ

次回は塩とタレを使い分けてもいいな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

サワーが止まりません

焼鳥10本たいらげて、豚バラという一番煙がでるやつを焼いたらどうなるんだろう？ということで豚バラも買ってきていました🐖

結果、煙はかなり少なく、「これから焼肉はコレだな」と思った

豚バラはあっさりとポン酢につけていただく。

焼しゃぶのような感じだな

塩胡椒をふってそのまま食べてもいいな

久しぶりにいい買い物をしました

楽天やAmazonで5,000円位で売ってるので、呑み助のブロ友さんにはオススメしますよー

 

 

閑話休題

昨日、スーパーの鮮魚コーナーでメバルがこの値段( ﾟДﾟ)

私が前日に買ったメバルとほぼ同じ大きさなのに1000円も高い

仲買人とかスーパーの人件費ってコワー

 

 

 

 

 

いい魚屋を見つけた日

昨日は、線状降水帯が各地で発生していましたが、みなさん大丈夫でしたでしょうか？

みんなでストップ温暖化！

 

6/2（金）

久しぶりの平日休みに備えて、前夜の花木晩酌も控えめにしておいたので目覚めスッキリ

早朝に目が覚めて

早朝ウォーキング→土日は３時間ほど待ちになっている八戸の名店「みなと食堂」さんで朝ごはん（予想通り平日なので空いていた、狙い通り）→銭湯で朝風呂→三沢へドライブにGO（今日は書くことが沢山あるのでみなと食堂さんと銭湯の様子はまた後日）

ということで、まずは三沢のミス・ビードル号がおいてある三沢ビードルビーチへ。ミス・ビードル号とは、太平洋無着陸横断を初めて成し遂げた飛行機でここからアメリカに向けて飛んだことを記念しているらしい

 

飛行機の後ろにある塔に上って上から見た様子

これくらいの高さでもお尻がムズムズする高所恐怖症の中年おやじ（がんばったね）

太平洋も一望

下から見ると大したことないんだけどなぁ

車で移動して三沢航空科学館

ここは、前回来た時に年パスを購入（３回来れば元が取れるので年パスにしました）

土日は、それなりに来館者がいるので、体験型のアトラクションに参加しずらいので、休日を狙ってきてみたわけ。狙いどおり人が少なく、体験型のアトラクションを全て制覇(o^―^o)ﾆｺ

ホンダジェットの展示を記念にパチリ📷

 

このYSの上にあるRAILを空中で吊られて動くんですよ

高所恐怖症なので、めちゃ怖かった

リピは無理

そして、以前から気になっていた三沢漁協の直売所へ

安い

因みにこの値段はすべて内税

トロ箱の大きさから魚の大きさは推定してみてくださいね

 

定休日が木曜日ということでしたので、これから海鮮が食べたいときはココに決まりだな

これぞ海っぺりに住んでいる特権なのだ

 

魚だけでなく、野菜も安かったので大根を１本GET

大きさが分かるように包丁と一緒に写真を撮ってみた📷

メバル（税込み225円）は刺身に🔪

ウマヅラ（税込み400円）も刺身に🔪

かさご（税込み＠100円×２尾）は煮つけに🫕

これだけ買って825円

都会の方は羨ましいだろうなぁ

皆さん青森県に移住をお薦めしますよ

魚たちの捌きを完了

久しぶりの姿造り

しめ鯖は前日に激安スーパーで170円で仕入れていたもの

なので、この刺盛りの原価は、225+400+170=795円也、にあとは大根のツマとパセリ（ベランダ農業）とキュウリと大葉の値段をちょこっと足して900円位かな

ちょっとアップ１🔍

ちょっとアップ２🔍

もちの論でウマヅラは肝しょう油でいただきますよ（この、肝洗ってなくて食べたら苦みがあったので、後から慌てて洗いました）

冷奴

前日の激安スーパーでgetしていた鯨（税込み370円）🐳

居酒屋中年おやじ開店🏮

ウマヅラの肝しょう油がめちゃ美味い

山葵醤油もいいけど、ウマヅラはあっさりなのでポン酢もオススメ

ビールで喉を潤した後は、もちの論で冷酒にチェンジ

作が空いてしまったので八戸酒造の銘酒「八仙」をオープン

作に負けずにコイツも美味い

久しぶりに新鮮な造りで満足

メバルは新鮮で目がまだイキイキとしている👀

かさごの煮つけも完成したけど、お腹いっぱいになってたので、翌日の晩酌用に冷蔵庫に温存（冷存？）

ちょっとアップ🔍

休前日なので二次会に突入

いつも買っている亀田製菓の柿の種でなく、本場新潟の柿の種を発見して買ってみた

この右上の写真の缶入りの柿の種は、新潟に行くとよくお土産屋さんに売ってるね

今宵はレモンサワーで二次会スタート🍋

さすがに朝の４時半から起きて活動しているので９時過ぎにはダウン

 

今日の土曜日の晩酌は秘密兵器が登場するので乞うご期待

 

 

 

今週は花木

6/1（木）

6/2が休みになったので、今週は花金でなくて、花木な6/1

朝からウキウキ早朝ウォーキング

前夜から仕込んでおいたサンドイッチでブレックファースト🥪☕️

無事に仕事を終えて定時ダッシュ

帰宅途中に前から気になっていたちょっとお安めのスーパーに🚗

戦利品

北海道産のソイ🐟

トルコ産のサーモンって初めて

サーモンってノルウェイ産のイメージがあるけど、トルコ産もあるんだね

エルドアン大統領いただきます🙏

アルゼンチン赤海老🦐

八戸産の天然ホヤ（１個130円税別）

美味しそうだったので、買ってみた100円引きで230円って超激安

から揚げも食べたかったので少し？だけ

天然ホヤはこんな感じッス

から揚げを皿に移して

手羽元うま煮はチン

花木なので、プチ贅沢してサッポロのこんなビールで

これが、意外とメチャ美味かった

海鮮がメインイベントなので、まずは手羽元うま煮とから揚げで前座試合スタート🏮

ハイ！今宵のメインイベントの刺盛り🐟

原価1,240円（税込）です

ちょっとアップその１🔍

ちょっとアップその２🔍

もちの論で冷酒🍶

金曜日は久しぶりの平日休みで、色々と活動したいので二次会はやらずにコーヒータイム☕️

この他にも鯨としめ鯖を買っていたけど、食べきれなかったので金曜日も海鮮晩酌確定です🐟🍶

 

 

さぁどっちを選ぶ？

5/31（水）

この日も朝から早朝ウォーキングへ

健康的な目覚めだわ👀

軽く汗をかいてシャワーを浴びて朝ごはんは前夜から仕込んでおいたミックスサンドイッチ🥪

喫茶中年おやじのモーニングセット☕️

前日に飲んだので週の半ばは休肝日にしたいんだけど、晩御飯は何にするかなぁ🤔

とりあえずウチに戻って、今度は夕方ウォーキング

確かレトルトのカレーがあったなと、乾物コーナーからカレーを引っ張り出してきた🍛

ふるさと納税でゲットしたカレー🍛

このまま温めてご飯と食べるだけじゃ芸がないな🤔

ということで、「よし！CoCo壱のメニューと勝負してやる」と思いつき

ウィンナーカレー（ドラえもん風に）

（ゆで卵付き）

こちらは、CoCo壱のウィンナーカレー（CoCo壱のホームページより）

お供にサラダｧ（ドラえもん風に）

こちらは、CoCo壱のサラダ（CoCo壱のホームページより）

カレーをちょっとアップ🔍

サラダもちょっとアップ🔍

さぁ、あなたはCoCo壱とカレー屋中年おやじのどちらを注文しますか