![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/94/c1695725fab3b17ed50626637dbcde39.jpg)
7/11(木)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/f9/7538700cc84ee3a168f06b9d471d5149.jpg?1720704329)
ちょっと拡大🔍
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/88/b8e65bd2cd1a6d9f273e6c1fdbaa2d2d.jpg?1720704329)
野菜も簡単に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/a3/491efff325b95cf5b253b89f57cffb92.jpg?1720704329)
今宵はパーフェクトサントリービールのエールでスタート🍺
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/84/0ff87729606fbf27b71c870daf88fd18.jpg?1720704329)
中華料理中年おやじ軒開店🇨🇳
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/d4/7f7b19cdc7e5a3dd070410645da3f4ed.jpg?1720704329)
2本目は一番搾り糖質ゼロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/64/abb15f868e90149923c7c58bc6ee5d4b.jpg?1720704329)
仕事の帰りにスーパーに寄るとひき肉が特売🐷
今夜は麻婆豆腐に決定!
ということで、家に戻ってチャチャっと作って出来上がり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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いつも通り料理の素は使わずに塩胡椒、豆板醤、甜麺醤、ラー油、鷹の爪、醤油のみで味付けするのが中年おやじ流👨🏻
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ちょっと拡大🔍
今回は片栗粉でトロミをつけるのも忘れずに仕上げましたよ
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野菜も簡単に
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今宵はパーフェクトサントリービールのエールでスタート🍺
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中華料理中年おやじ軒開店🇨🇳
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2本目は一番搾り糖質ゼロ
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今宵は2本の糖質ゼロで打ち止めにしたので優等生![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
土曜日から久しぶりにノヘで奥さんとの逢瀬です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2724.gif)
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モト使わずってのはスゴイですねー♪
週末だから呑みましょう!
明日から逢瀬なので、今夜は花金なるも頑張って休肝日(←今週3日達成&飲んでる日も少量しか飲んでない超優良ウィーク✌️)
きのこカレー…ビミョー感出てますよ(笑)