HULA

しばらくブログご無沙汰でした。
何となく忙しかったような。。。でもあんまり達成感はないなぁ。
何で忙しかったんだろ。

不動産部はまた移動の季節がやって来て、退出ラッシュ。
またすぐ次が決まればいいんだけど。

話変わって、今ボディシェイプフラというのをやっています。
一日３０分程度フラダンスを踊りながら、シェイプアップをしようというもの。
フラなんか簡単！と思っていたら、なかなかあなどれません。
腰を落としてヒザを曲げて、３０分踊っていると、腹筋も使うし足やヒップに効いてくる感じがあります。
そして、なにより一曲踊れるようになるのが嬉しい。
それでシェイプアップできれば、２度お得です。
でも曲に合わせて手も動かしながら腰を廻すのって、以外に難しいのですよ。
形はなんとか覚えたので、目下の目標はも少し美しく踊れること。
まだまだ人様にはお見せできません。
（え！？見せる気！？？）

毎日何かと忙しいけれど運動不足ではあるので、フラで運動不足を解消し、シェイプアップもできれば、楽しいし、嬉しい。
がんばろっと。