朝ごはん

私、通常朝はそんなに早く起きなくてもいいので（アラームは7時半。。。。）朝ごはんはあまり食べません。コ－ヒ－とフルーツかヨーグルト。

お嫁さんがうちに来ると、よくヨーグルトにきなこを混ぜ混ぜして食べていたのですが、あんまりおいしそうでないので食わず嫌いでしたが、先日お正月のお餅用に買ったきなこの処理に困り、そう言えば。。。とバナナと一緒にヨーグルトに入れてみました。

それがおいしいの！！

最近では、きな粉ヨーグルト（シュガー入りよ！）にバナナを入れてチラっとブルーベリーソースをかけるのがお気に入り。


みなさま試してみてくださいな！

大豆とヨーグルトとバナナだもの、体に良さそうでしょ。

（ま、オジサンは味見してビミョーな顔をしてましたけどね。）

あたちにはくれなかったわん。