うまくいく時。

運動教室での話。

いつものようにエアロビをしにいっていたのですけど、そこで最後のストレッチをする時「パワーヨガ」を最近よくしてくれるのです。
ですけど、大概その前の日に私は「マットサイエンス」をしているんですよ。

「マットサイエンス」っていのは、いわゆるマットでする運動でストレッチとかもするののですけど、最近の流行からか「ピラテス」・・・・つまりヨガをすることが多いのですよ。
そして「ピラテス」ですが、かなり力を使います。
腕とかも例外ではありません。

翌日にストレッチで「パワーヨガ」をするわけです。
そして例に漏れず「パワーヨガ」も、かなりの力とか使うわけでして・・・・・。

前日に腕を使って筋肉痛になりかけているところで、また腕の力を使うことをするのです。＿|￣|○

しかも、ある程度の時間保たないといけないので、私には無理でした。＿|￣|○
いやぁ。腕の力が無いのでね。

友達とかは、私を力あるように勘違いしていたりしているのですけど、実際は力なんてあるわけないのですよ。

なので、ちとキツイです。
もう少し力をつけたいけど、筋肉つけて服が着られなくなるのは、ちょっとイヤだつたりしますけどね。
でも、やはり痩せたいから。頑張るしかないのですよね。

・・・・・たぶんね。