ボトル２本持ってのジョグ

水都100kmに向けて新しいボトルポーチを購入

２本持てます

これがあれば、13時間の長旅でも２種類のドリンクが飲める

ただその分重い。。。


今日は試しにこれに２本ジュースを持って走る
慣れればそこまで気にならない重さ
でもジワリジワリと重さが堪えてくるかも


3.10kmを22:38の7:17/kmペース
平均心拍131bpm

今夜は走る練習ではなく、あくまでもボトルポーチの使用感の確認なのでこれでよし