久々のダウン

昨日は久々にダウンしてしまった・・
月曜日の会社の歓迎会での牡蠣？がいけなかったのか？
その前から、義母の快気祝いや間食で結構食べすぎを感じていたので
胃腸が弱っていた所・・
おなかも痛いけど体もだるくて・・
ノロウイルス？とも思ったけど、熱はないようだし・・
昨日は午後から病院へ行くつもりが朝から夜までずっと寝ていた・・
お陰で、今日は随分とすっきり・・
おなかの痛みも緩和・・

一昨日の夜から何も食べていなかったのでお粥を食べて
今日は出勤・・
とりあえず、無事に1日過ごせて快方へ向かっている様子・・
今から食べ過ぎに気をつけよう！と思った矢先の体調不良。

何事も控えめに・・・

ヤバイのです

朝雨が降っていたけど１０時くらいには上がった。

本日は休み・・
やることはたくさん・・
メモ帳に書き込んでいたので一つづつクリア。

耳鼻科で薬をもらった後は友達とお出かけ・・
大楠で雑貨屋さん見て、その後妹から行ってみたら・・といわれていた
器屋の展示会へ・・



「おあとや」さんは桜坂のバス停からちょっと行った
狭い路地の古いアパートの一室。
なんだか味のあるお店。



「おあとや」発見。友達の後姿・・

その後警固の方へ歩いて行き筑紫女学園高校などを通り
けや木通りへ・・
ミハーな（私もですが）主婦友が今朝情報番組で見た
と言う、お店へ・・
探すけどなかなか見つからない・・
やっと探し当てて入ったけど、確かに２階から通りの様子が見れて
良いけど（でも、前の道はビル工事中）
お食事は・・イマイチ。
情報番組を真に受けてはいけない。←教訓

それにしても高宮から桜坂から警固とすごい距離を歩いた。
へとへと・・

しかし・・
週末義母の快気祝いでたくさん食べて、昨日は会社の歓迎会で、
またまた食べて・・最近体重や体脂肪が減るどころか
胃のところが・・ぽっこり。

危険！！これから年末にかけてお酒や食べる行事が増えるのに・・
で、お正月明け胃が悪くなる・・というパターンを阻止せねば。

本日の晩御飯は少し・・にしました。

秋のプチ行楽（秋月～小石原～）

秋らしい晴天の連休中日。
９月に行く予定だったお墓参りを本日に。
この三連休の福岡地方は晴天の予報・・

朝早めに出てまず、秋月の月の峠のパン屋さんに立ち寄り。
ここのぶどうパンは最高！！
ぶどうパン好きの長男にも受けが良い。
１１時から開店なので人が並んでいた・・



こんなに買うつもりではなかったのに・・って言うくらい買ってしまった。
反省

その後これも定番のハトマメ屋さんへ。
ここのお餅パイは最高！
友達のお土産に・・・

そして叔父の家に到着・・
しかし・・家族全員風邪・・

少し早めにお暇して・・小石原へ・・・

久々の小石原。
湯のみと猪口を購入・・・
少しだけ窯元を見て回ったけど、本来の目的のお墓へ・・

この辺りは道の駅が充実しているので、見ていて飽きないし
欲しい花の苗など私の購買意欲？？・・
でも、ぐっと我慢して買おうと決めていた新米のお米（母に買ってもらいました）とお味噌・・あと、新鮮なお野菜を少し・・

日暮れが早く気持ちも焦るのでお買い物はこの辺で終了・・

お墓参りをして帰路へ・・

紅葉も綺麗で楽しい行楽でした。



秋月の眼鏡橋。

本当に美しいところです・・・

ちょこ洗い。

今日は久々に穏やかな晴天
暖かいので懸案事項その1・・
ちょこを洗う・・

今日は主人がいないので私が洗い手で次男がドライヤー係。

庭で飼っているけど、そんなに臭くはないんだけど・・
もう２ヶ月以上ほったらかしなので。

気持ち良さそうなんだけど・・
ドライヤーが苦手。
次男悪戦苦闘。

シャンプー終了後はおやつ・・？？

腰が・・痛いのです。

昨日から家計簿開始。
又いつまで続くのか・・・

読書

のち

今日は少し暖か。

妹にこんなタイトルの本を借りた。
「お金がなくても平気なフランス人お金があっても不安な日本人」
なんだか皮肉なタイトルだけど・・
まだ、はじめの方しか読んでないのでなんとも・・・

フランス人の知り合いは居ないので分からないけど。

確かに日本は満ち足りているけどそれ以上の生活を
望む傾向があるのかもしれない。
だけど何故か・・生活を楽しめない・・のかもしれないなぁ。

日本以外の国で生活したこともなければ、
まず、この歳になってそんな機会は巡ってこないかもしれないけど、
少し時間が出来たら海外に出かけるのもいいかもしれない・・