2016ヒルクライム大台ヶ原 ねんがんの90分切り！(ﾟ∀ﾟ) 2016-09-14 | 自転車 トレーニング TT 90分切りを目指して92分だった去年のヒルクライム大台ヶ原。 次こそは！とトレーニングをするも年始に体調を崩し4月の伊吹山ヒルクライムでは玉砕。 その後も調子は上がらずトレーニング方法を変えたりポジションを変えたり迷走しておりました。 転機は7月はじめのFRAT練、masabowさんに相談したらいろいろ教えてくれて走り方やポジション、トレーニングに対する考え方が変わりました。 そして朝練を始めた . . . 本文を読む
