骨盤のゆがみがや体の歪みを調整すると
姿勢がよくなりバランスを取る筋肉の協調性がまし緊張なく、スムーズに動きます。
その結果、肩こり、腰痛だけでなく、
頭痛、O脚、股関節痛、膝痛などが軽減するでしょう。
また、骨盤がゆがみは内臓にも関係します。
女性の場合は女性特有の生理痛や生理不順もカイテキにすごすことも期待でき、
おなかの内臓、たとえば大腸や小腸にもリラックスし
便秘や下痢もリラックス効果で良くなることもあるかもしれません。
また 下半身への血流もよくなると考えられます
下半身太りやむくみ、冷え性,
尿漏れや便漏
骨盤をととのえ骨盤底筋群を整えてはいかがでしょうか？
当然エクササイズもお忘れなく。
コアレディスカイロプラクティックオフィス
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