身体のお仕事をしています。商売関係なく、本音で独り言

身体を整える仕事をしていますが、なんとなく自分の日記をかいています。
覚書をかきこんでます。

28月31日の満月が2回目満月ブルームーン

2012-08-31 | ブログ

同じ月に2度目の満月293096_375747
8月2日(1回目の満月)の次の満月日、
28月31日の満月が2回目満月ブルームーン
このブルームーンの満月を見ると幸福が訪れる という伝説があるそうです!
★前回のブルームーンは2010年の3月30日、その前は2007年6月30日。
次回は2015年7月31日で次々回は2018年1月31日、さらにその次は2018年3月31日に起こるといいます。

ブルームーンは約3年に一度の割合で起こるようですね。
今回の満月最大パワー時は、31日22時58分です。


妊婦さんの腰痛と姿勢

2012-08-29 | 体の元気

妊婦さんの痛はお薬は使えません。日常生活ができる方なら、

カイロプラクティックで背骨や筋肉のバランスを整えましよう。カ<wbr></wbr>イロプラクティックは健康な妊婦さんを応援いたします。 


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JAC近畿セミナー受講

2012-08-28 | セミナー
☆8月26日(日)は西日本ブロックin新大阪☆

講師は佐藤章夫先生

「炎症と副腎機能とコントロール」と題して、副腎機能の問題を中心にそのケア、栄養学的アプローチを講義でした。なかなか考えさせられるセミナーで有意義に過ごしました。
佐藤先生のサイト かなり詳しく書かれています
午後からはJACの先生によるお勉強会でした。
筋力検査を使った消化に関わる内容。
検査途中私は糖不対であることが判明・・・・
身体が疲れやすい、副腎つかれているのだなぁ
やはり身体的アプローチだけでなく、栄養は身体にすぐさま栄養します。
今後神経的なケアはもちろん、栄養も含めたケアも伏せて行いたいと
思います。

本日栄養学講座参加します。

2012-08-26 | セミナー

JACセミナー

久しぶりのJACセミナー。あす<wbr></wbr>のセミナーのお題、「炎症と副腎機能とコントロール」、副腎機能<wbr></wbr>の問題を中心にそのケア、栄養学的アプローチを講義とても楽しみ<wbr></wbr>です。 脳内経路と栄養、精神などの影響経路もとても楽しみです<wbr></wbr>。?

(=^・^=)

心身条件反射療法についてはコチラ 

コアレディスカイロプラクティックオフィス


9月22日はお休みします。変更のお知らせ。

2012-08-24 | ニュース

セミナー受講の為9月22日休みいたします。

ちょっと「秘密???」でもないけど、講座?を受けることにしました。キッカケとなったのは、A先生で知り、K先生のお言葉で今回その講座受講を踏み切ることにしました。 

講座の内容はカイロで例えるならば、「カイロプラクティック原理原則33のうちのNo1にあたる 大前提:ユニバーサルインテリジェンス2012082209540000」だそうです。

「なんじゃそりゃ~~?」と思われるかもしれませんが、、カイロプラクティックは哲学があります。

カイロプラクティックは人は自然のエネルギー、宇宙の神秘そのもので身体をあつかい、体のイネイトを最大限に引き出すことで患者さんの症状や問題を手助けする療法であるからなのです。

最近施術をしていると、それがひしひし感じます。 人の体は治る力を備えています。患者さんにもそれを強く信じてほしいです。、カイロプラクティック哲学を心に施術したいと思っています。(時よりくじけることがありますが。。。)そうする矢先、背中を後押していただき、受ける次第になりました。セミナーの内容はまだ後日ご報告いたします。

パワ~~アップ進化ため楽しみたいと思います。

その前にカイロプラクティック哲学

原理原則33のうちのNo1をもう一度復習したいと思います。

この本は20年前に買った本です。当時は学校でいやいや読まされていましたが、今はありがたい本です。力がよぎる一冊(=^・^=)

カイロプラクティックを行うすべてのバイブル本!

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アクティベータ器ⅴが発売されている。

2012-08-21 | ブログ

*´∀`)ノ今日も元気にカイロプラクティックケア

最新情報です。私のところでは、アクティベータでのカイロプラクティックケアを

しておりますが、 Activatorivアクティベータ器ておなじみのコレⅣなんですね。

これを使って体に振動周波数を与え、脳と神経系を正常にして

体の動き、姿勢が綺麗に保てるようになるのです。

最近新しアクティベータ器ⅴが出ました。

お値段はⅣの倍なんですが、すごいです。充電式のようです。

電動なですね。Ⅳは握力がいるので、結構手が疲れたりしましたが

電動だと疲れないかも知れませんが、落とすこともあるので

ちょっと心配~~~買いたいとは思いますが、Ⅳのおかげで

わたし握力ついていました。

ⅴも欲しいと思いましたが、

パソコン買い替えたいのでちょっと我慢、我慢

いずれみなさんがお買い求めされると思いますので

評判を見ながら検討中、、、、すごいな~~この器械

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慢性的な痛み 心と体と痛み

2012-08-19 | 体の元気

 そもそも痛みにもいろんな痛みが有りますが、痛みを感じる時は最初の痛みは感覚的な痛みであっImageca8n2goh_2たかも知れませんが、その痛みを感じる時、精神的な情動も加わります。

つまりただ単に痛みを感じるわけでなく、痛みを感じた時「感覚的な痛み」+「精神的な感情」
この二つがセットとして感じるわけです。

痛みには二つの側面があり、これが「身体感覚」として伝わり脳に影響をあたえます。
例にとって説明します。
例1(良くなる痛み)
 腰が疲労した時、痛みが出たとします。その痛みをご自身で押します。(感覚的痛み)その時の痛みは、痛いけど「良くなりそう」と思いながら刺激を受けます。押している時、腰が更に
「痛い」と思うでしょう、しかし(情動は良くなりそう)「いた気持ちいい…」と思うことで気持ちも身体も穏やかにする効果がり、リラックス。(自律神経もリラックス)

例2(悪化する痛み)
 ある日デスクワークをしていて、腰が痛くなってきた時、「痛み」を感じたとします。(感覚的痛み発生)何度もその経験があったり、病院でヘルニアの疑いがあるといわれていたりすると、その痛みはだんだん不安となり、辛い痛みトなります。(情動は悪くなりそう) 「不安、心配」気持ちを「ゆうつ」にさせる効果があります。緊張(自律神経緊張、血流低下)

 極端な話ですが、この2つの例は「痛み+情動」によって身体変化が異なります。
感覚(痛い) + 感情(押すといたいけど、気持ちいい「疲労回復の痛み」)
感覚(痛い) + 感情(ヘルニアが悪化、以前のように立てないかも・・・「不安」「心配」)
つまり「痛み感覚」に経験された感情が加えられ、結果は「気持ちいいもの」から、「不安心配」なものまでに変化するわけです。

慢性的な痛みとなる要素では、現在感じている「痛み」の先に「歩けなくなるのでは・・・」など強い不安があると痛みはとてもつらいものとなります。
痛みは、付随する脳の認知の経験、学習が関与していることの事実で有るということを忘れてはいけません。
自分自身での痛みのケアは『指圧する』『温める』『伸ばす』『冷やす』などで自分でもある程度軽減する事ができるとは思います.。しかし、その要因となるもの(情動、ソフト面)を知ることで、強い不安感が生まれず、痛みを客観的に見る事ができます。

当オフィスでは、ますは身体的のハード面(機能の痛み)ケアを行い更にソフト面(個人的体験の不安要素)をケアすることで慢性的な痛みから抜け出ることをお手伝いしております。

 慢性疼痛は、原因として、身体的問題だけでなく、精神医学的、・心理社会的問題が複雑にからみ合って形成されており、個人の性格的傾向から発育・学習過程、家族背景とも関連しながら多彩な形で現れています。痛みとは脳の認知と反応で「個人的体験」と定義され、
精神が関係しない慢性痛はありえないのです。

痛みは心と体、生物・心理・社会的疼痛症候群であることが多いように思われます。

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お盆終了いたしました。

2012-08-15 | 映画

お盆14日で終了 15日から営業いたしております。

お盆は映画三昧でした。

この夏狂ったように映画三昧!

一番おもしろかったのは

アベンジャーズ でした

プロメティウス 見ました。エーりヤンだった。

トータルリコール もまあ良かったです。

ダークナイト もそこそこ

海猿 楽しかった。

エイトレンジャー ??まぁ コメディ

どれも外れはありませんでした。

お勧めです。

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禁煙をテーマーとした条件反射療法

2012-08-12 | 体の元気

喫煙が習慣として条件反射になっているタイプ

(喫煙者の依存性のタイプと禁煙の対策)

あるサイトでは

実際に禁煙に取り組む前に、できれば禁煙の準備段階として、喫煙者としてのタイプを知ることが、その対策を考えるうえで重要であると書かれていました。喫煙者は個々人で喫煙(タバコ)に対するとらえ方が異なり、それによって適切な対策も異なってくるからです。つまり、「その喫煙者が、なぜタバコを吸うのか」ということを知ることが大事だということが書かれていました。

まず、禁煙を開始する前に、あなたが喫煙(タバコ)を止める決心をした理由を確認されることが重要だと書かれています。
 つまり、禁煙の動機(モチベーション)が明確でないと、ついついタバコ(喫煙)に手を出したり、禁煙を継続しているうちに、禁煙の目的を忘てしまいます。

条件反射療法をおこなっていると、自然とそのキーワードが出てきます。

たとえば

「喫煙がその人の気分転換」

「仕事の8ac3cd49活力」

「やる気の切り替」

「考え事をするのに必須」

などたばこを吸うその人のメリットが出てきます。

一方 たばこをやめたい理由は、

人から嫌がられる

たばこ代が高い

健康に悪いから

吸うところが少ないから  などなど。。。

タダ単にたばこを「やめる」だけでは、イライラが募り生活のリズムが乱れ「たばこ」が吸いたくなります。

タバコ(喫煙)が止められないのは、意志が弱いからだと言われていました、しかしながら、ニコチン依存性という(薬物依存)理由だけでなく、自ら吸うことでの「メリット」があることを気づかないまま禁煙は成功しにくいと思います。

 条件反射療法を行うと、たばこをやめるにあたり、気持ちが整理され、禁煙手助けになる効果があると思いました。 「デメリット」と「メリット」を知り、初めて禁煙は成功すると思います。 

禁煙応援いたします。 

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色によるイメージンング

2012-08-08 | ブログ

最近色について、研究中。この色彩を施術に使えたらと思い試行錯誤しております。

よくカラーセラピーという精神的療法がありますが、それとは異なった方法です。

ちょっと異なった方法で、ちょっと色彩心理も入れつつ、

イメージングしてもらいます。 たとえば急性で鼻がクズクズしたとき、

鼻腔に対しての正中矢状断面上の最下方点 Nasionを矯正し、あとは

色を使った患者様のイメージングで体を調整します。

急性の鼻グスグズ感は、すぐ楽になりました。

慢性疾患ではなかなか難しいかもしれませんが、副作用がないのが一番

体にやさしいです。 まだまだこの方法の研究は続きます。

ネットをググるたびに、いろんなサイトを見つける事ができます。

カラー診断を見つけたので、お時間あればトライしてみてください。

・・・(色彩心理、性格テストhttp://www.true-c.com/color_test1.html

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神戸海上花火大会

2012-08-05 | ブログ

今日は神戸の花火大会がありました。

私は行けなかったのですが、お友達の写真を貰いました。

音は家で満喫させていただきました。

アッと言う間の夏ですね後4カ月で12月早いものです。

1/3終わりました。

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夏のつかれ、甘いもの誘惑、身体注意報(太るよ~~)

2012-08-02 | 体の元気

 夏は疲れやすいのか、ついつい甘いものを取って、疲れをいやそうとします。 疲れた時は甘いものが良いと言いますが、血糖が上がって幸せになるので、疲れがいやされるのかな?と思っています。 

甘いものを取りがちの現状、身体も細い方でも甘いもの誘惑、身体注意報です。

私も最近血糖値に注意しなくてはと思うよになりました。別に糖尿病になったわけではないですが、身内に糖尿歴のある人が多いので 注意注意!

と呼びかけつつ・・・夏てどうも誘惑が多いです。 ビールや飲み物がおいしい。

さてこの夏、マックシェイクに夏の人気味、「ヨーグルト味」でました。うれしいような・・悲しいような・・・。

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マクドナルドは8月3日から、「マックシェイク」の期間限定フレーバーとして、
「マックシェイク ヨーグルト味」を発売するようです。
うれしいですが、、、期間限定といわれるとついつい、購入したくなります。
おーーーww
これは個人的にちょっとテンションが上がるニュースでありました(笑)が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
めちゃくちゃお砂糖が入っています。

因みに、SサイズとMサイズの容量
栄養情報詳細欄にて重量を調べてみました。
Sサイズ=184g 
Mサイズ=295g 
なるほどー。
沢山飲みたい場合は、Mサイズをオーダーするよりも
Sサイズを2個オーダーした方が良いことが分かりました♪
マクドナルド マックシェイク ヨーグルト味 S 184gをカロリー・チェック(イートスマート調べ)
ヨーグルト味 Sサイズ 193キロカロリー
ちなみにアメリカのマックシェイク
チョコレートシェイク。ものすごい砂糖の量にびびってしまいますが、これは21オンス(約595g)

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のラージサイズのもの。総カロリー:770kcal。角砂糖28個分

大きさ日本のSサイズの3.2倍 チョコ味とヨーグルト味ではヨーグルトの方がカロリーは少なめですね。 でも単純に28個を3.2で割っても約9個弱 なので
マックシェイクSサイズでも角砂糖7.8個をイメージしたら、やっぱりのめないなぁ・・
これを飲むと、糖値上がって幸せになるわけがなんとなくわかるw~~

ダイエット中なのでちょっと我慢するぞ~~

砂糖を知らず知らず取り過ぎている自分に反省。

特に最近はマックのメニューでカフェモカ M カップ264gをカロリー171に夢中。

明日からはレイコーにしよう。(レイコー 関西ではアイスコーヒです。現在はほぼ死語)

自分自身の葛藤を表現した。ブログでした。ああああ我慢!(=^・^=)

外国のサイトです 砂糖の量が一目でわかります。

http://www.sugarstacks.com/

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